掉頭髮是因為壓力大？那是假相，真相驚人……

時下，很多人都有大把掉頭髮的經歷，有人將這種現象歸結為工作、學習壓力大。可能有一部分人是由於熬夜、用腦過度出現了這種現象，但如果你沒有這樣的生活方式仍大量掉發，很可能是你的習慣需要改變。這點筆者有切身體會。

剛畢業那陣，外國品牌的洗髮水正大行其道。於是我也花了不菲的價錢買了一瓶，第一次用了以後就驚訝地發現臉盆中飄著一層頭髮——我以前洗頭時從來不會掉這麼多頭髮。但當時不以為意，簡單地認為是工作壓力大所致，更重要的是覺得大家都買的外國品牌一定是好，用它洗頭也確實令頭髮絲絲順滑。

漸漸地，我的掉發現象越來越嚴重，不光是在洗頭時，梳頭時也會掉不少，邊走邊掉頭髮是家常便飯，地板上除了頭髮還是頭髮。甚至家人吃的飯菜中常會出現頭髮。由於掉發嚴重，我慢慢不敢梳頭了，因為一梳頭就掉下大把的頭髮。而到了不得不梳的時候，發現掉下來更多的頭髮，有時一洗頭能掉幾團。每見此景，我常納悶自己並沒有覺得有什麼壓力，為什麼還會如此？有時想，也許壓力是無形的，也許是自己慢慢衰老所致，卻從來沒有想過與洗髮水或是我的生活方式有關。

真正反思自己的頭髮問題始於一條視頻，是北京電視台播放的一位阿姨用麵粉洗髮的內容。這位阿姨說，用麵粉洗頭不但不掉頭髮，且已經不再年輕的她竟然還沒有白髮。

這讓我突然意識到，自己的頭髮越來越少可能與洗髮水有關。

於是，我換了一個國產老品牌的洗髮水，第一次用就發現掉發明顯減少了。同時，我開始堅持早晚梳頭50-100下。我看過多部養生書，雖然很多內容都忘了，但「面要常搓，發要常梳」還是記得的。開始還會掉很多，但我堅持梳，幾個月下來，掉的就很少了。現在我堅持近兩年了，梳一次頭掉不了幾根頭髮，洗一次頭掉的頭髮也只有幾根。紮起頭髮時，明顯感到發束粗了。

現在一句挺火的洗髮水廣告詞提到了頭皮。頭髮變多也是始於頭皮，頭皮像土壤，梳頭像耕種，總不耕種土壤會板結，總不梳頭頭皮就會「板結」，土壤板結長不好莊稼，頭皮板結頭髮的根部易斷。還有一點就是，筆者認為，中國人的頭髮可能更適合本土的洗髮水，正所謂「一方水土養一方人」。一方人有一方人的身體特點，就像外國女人不用坐月子，中國女人不坐月子行嗎？有些東西外國的確實好，但有些真的不一定適合所有國人。根據自身的身體狀況而定吧。 （申江）

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