抑鬱症是怎麼樣的？

之前看到過一個笑話

有一個神經病患者，整天什麼也不幹，就穿著一身黑雨衣，舉著一把花雨傘，蹲在院子里潮濕黑暗的角落，就那麼蹲著，一天一天的不動，架走他他也不會掙扎，一旦有機會，還穿著內身行頭，打著花雨傘原位蹲回去，十分的執著。

很多精神病醫生都看過了，說沒救了。

但有一天來了個心理學家，他什麼也不說，只是穿著和病人一樣，也打了把花雨傘和他蹲在一起。一個星期後，他主動開口了，他悄悄往心理學家那裡湊了湊，低聲問 「你也是蘑菇嗎？」

我想起之前看過的一本精神病訪談手記——《天才在左，瘋子在右》

作者在一開始就提出了這樣一個問題：這個世界是怎樣的？

「想看到真正的世界，就要用天的眼睛去看天，用雲的眼睛去看雲，用風的眼睛去看風，用花草樹木的眼鏡去看花草樹木，用石頭的眼睛去看石頭，用大海的眼鏡去看大海，用人的眼睛去看人」。

這是一位精神病患者的觀點。

當然，他也提出了很辯證的結論：如果有一天，你認為我瘋了，其實是你瘋了。

書中有不少稀奇古怪的案例

有患者堅信女人是這個世界上最恐怖的生物並對她們充滿了恐懼，原因是因為男女最後一對染色體的不同。

有患者認為自己是一部書的主角，同時也是作者

有患者的興趣愛好是模仿另一個人，把每個人都看成一種動物。

角度不同，世界也不同。

這是我看完這本書後的感悟。

看完這本書後，我也更渴望了解精神病的世界觀，大多數是源於好奇

於是我接觸了最常見的患者——抑鬱症患者

01.抑鬱症患者是怎麼患病的？

遺傳、性侵、家庭環境、失戀。

我接觸的抑鬱症患者大部分都是由於以上四項的任意一項而患病的。而他們絕大部分的年齡是十幾二十歲。

02.抑鬱症患者的表現？

抑鬱悲觀，對生活沒有希望，不願與人交流，食慾減退，失眠，偶爾會有自殘、自殺的行為

我開始跟他們交流的時候（用的是聊天軟體），他們並不願意搭理我，通常我說好幾句，都不會回我。後來我經常主動找他們，他們也願意跟我說一些話了，我的感覺很明顯：他們負能量太多了。他們的世界觀里充滿著這個世界的邪惡，超出了正常人的範圍。

當我問到他們為什麼要自殘時，他們的回答是：很爽！

我說，你們不會覺得疼嗎？

他們說習慣就好了

開始我特別不理解，可是後來我想明白了。

每個人都需要一個發泄的出口

正常人通過跑步，吃飯，與人傾訴來發泄自己的不良情緒

而抑鬱症患者則是通過傷害自己，看著血液的流失來發泄自己

03.如何與抑鬱症患者相處？

陪伴、傾聽是最好的呵護

不要覺得他們矯情，他們也不想這樣

對他們好一點，讓他們感受這個世界的溫暖

不要把他們看成是病人，他們跟我們一樣，都是被生活折磨的苦命人

這是一個因為失戀而患病的人，他十九歲，失戀後他寫了這些，也僅僅是因為長情。

還有一些患者的內心獨白

冬天很長，但春天也不遠了

相遇是緣分，點個贊再走吧~

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