原來最佳的洗頭時間是晚上9點，各位小哥哥、小姐姐們洗對了嗎？
對於大部分人來說，可能這個問題無關痛癢。
但是！！頭皮也是人體防禦的一層堅強壁壘，如果不保護好，人體免疫力就會變差。
相信大家都會問第一個問題：「早上洗頭好還是晚上洗頭好呢？」正確答案是晚上9點洗頭最好哦！
最佳洗頭時間晚上9點
原因是因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。
或者沒空閑的童鞋，也可以選擇下午1點這一段時間。
最不適合洗頭的是晚上10點過後，這段時間屬於頭皮鬆弛和休整期，不適合過度刺激。
頭髮吹乾再睡
這個問題其實無需多說，相信大多數小哥哥、小姐姐都懂濕頭髮睡覺的危害。
比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉發增多、發質變差等等。
所以睡前一定要確保頭髮9成干以上，這樣可以減少毛鱗片受損，讓頭髮長期柔順。
不要梳濕頭髮
對於各位長發飄逸的mm而言，洗完頭髮的首要就是梳一下頭髮，保持自己的「完美」。
但這裡小編要說的是：「這個時候毛鱗片還處於張開狀態！！」
這個時候如果梳頭髮次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，頭髮乾燥之後就會變得很毛躁。
不要用指甲抓頭皮
在洗頭的時候，塗上洗髮乳之後，最爽的莫過於用指尖抓頭皮了，瞬間就有一種酸爽的感覺。
可是爽過之後，造成的就是毛鱗片損傷，從而造成脫髮......
所以正確的做法是，用指肚輕柔按壓頭皮，既可以促進頭部血液循環又可以很好的保護頭皮哦。
洗頭時水溫保持在40度左右
在夏天，每個人大汗淋漓，最爽的就是洗一次涼水澡了。
但涼水洗頭時最刺激頭皮的，可能也會導致脫髮！當然了太熱的水也不行。
所以最佳的水溫就是40度左右，感覺比體溫稍熱即可。
