有人這樣吃紅棗中毒了，還有很多人這樣補血，告訴家人別再吃了！

有人這樣吃紅棗中毒了，還有很多人這樣補血，告訴家人別再吃了！

紅棗是維生素含量十分高的食物，在中醫中具有補中益氣、養血生津的說法，民間順口溜，「一日吃三棗，一輩子不顯老」，特別對女人來說，是很好的補血資料，正確吃紅棗,能讓女人白裡透紅。但是吃紅棗也是有講究的，否則就可能弄巧成拙。到底都有哪些呢？我們一起來看看！

首先，這些人不能吃紅棗：

痰濕偏盛者

這類人吃了會使得痰濕停留在體內難以清除。

上火的人

就會讓上火的癥狀更加嚴重，猶如火上澆油了。

感冒患者

會導致邪氣滯留，造成「閉門留寇」的後果，使得體內的病邪難以驅除，不利於恢復。

經期

多吃容易生痰生濕導致水濕積於體內，從而加重水腫癥狀，還容易引起經血過多而損害健康。

紅棗不能和它們同食？

蔥

會導致脾胃不和，易導致消化不良。

動物肝臟

極易使其它食物中所含的維生素C氧化而失去功效。

鯰魚

鯰魚和紅棗同食，會導致頭髮脫落。

圖片來源於網路

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