雞皮膚怎麼治 這樣做緩解粗糙乾燥

雞皮膚是一種讓很多人都頭痛不已的皮膚癥狀，這種病讓本該光滑的肌膚變得粗糙又乾燥，上面布滿小紅點，就像被堵塞住了的毛孔一樣奇怪。這種癥狀無法根治，會跟隨人一生，甚至還會遺傳給下一代，可謂是十分煩心了。雖說無法完全根治，但是只要日常護理夠用心，還是能夠儘可能的減輕癥狀，使皮膚重現光滑細嫩的。

一、去角質。雞皮膚是角質層過度堆積後，無法被代謝掉的表現，因此想減輕雞皮膚的癥狀可以通過去角質來改善。在洗澡的時候，將全身浸泡在水中，皮膚徹底軟化後，再使用浴鹽或者磨砂膏等產品塗抹在長有雞皮膚的部位，輕輕的用手按摩摩擦，就能夠讓厚重的廢棄角質層剝離皮膚表層，用水沖洗乾淨之後肌膚就會變得光滑柔軟了。

來源:站酷

二、塗抹潤膚乳。雞皮膚的朋友通常皮膚表面都很乾燥缺水，而缺水的皮膚會加重雞皮膚的癥狀，因此建議在每天洗澡後堅持使用滋潤的潤膚乳塗抹身體，這樣做不僅能緩解乾燥、改善雞皮膚，也是保養身體肌膚的好方法。除了潤膚乳之外，也可以使用甘油或者維生素E等產品來塗抹身體，效果也很好。

三、加強體育鍛煉。雞皮膚的人身體代謝緩慢，可以通過運動來改善。運動過後不僅身體的新陳代謝會提高，毛孔出汗後會排出一部分油脂，使皮膚不再那麼乾燥，從而緩解雞皮膚癥狀。

雞皮膚雖然難看，但是只要積極護理也並不是無法戰勝的。

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