許路兒的凍齡秘訣就是規律的運動加健康的飲食
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02-17
她對飲食方面從不懈怠，堅信「三分練、七分吃」
飲食清淡、營養均衡，拒絕暴飲暴食
另外，規律的運動是決不能少的
她表示最名貴的化妝品就是運動
跑步和健身房的器械鍛煉是必不可少的
除此之外，還會嘗試很多新的運動，滑板、游泳、跳傘
※如果你的肩還不夠大 那我強烈建議你 不要去練斜方肌
※據說盧靖姍大學就讀於，倫敦政治經濟學院
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