警告！如果男性出現這3個癥狀，說明前列腺要來臨了，別不重視

大家知道，前列腺是男性高發的一種疾病，一旦發生，就會影響到日常的生活，尤其是隨著年齡的增長，更要關注前列腺的健康，如果你有以下這3種癥狀，就要排查下前列腺了！

前列腺的早期癥狀1：時常起夜

如果你是因為在睡覺之前喝的水比較多，或者是喝的飲料、啤酒很多的話，那麼在晚上睡覺出現一兩次起夜的現象是非常正常的，但如果你在睡前也沒有喝很多的水，還出現這種癥狀的話。

並且，起夜的次數超過了2次，伴有著尿頻尿急尿不暢的癥狀，那麼就要注意自己的前列腺健康了，及時的去醫院檢查。

前列腺的早期癥狀2：性慾增強

在前列腺早期的時候，尤其是45歲以上的男性，如果突然間就出現了性慾增強的現象，很可能是因為前列腺功能出現亢奮，以至於導致失衡的狀態。

雖然看起來這種現象很好，但是只有過了這段時間，性功能也會大大的下降，對身體健康造成不利的影響。

前列腺早期的癥狀3：盆腔腹股疼痛

每天都感覺下自己的盆腔以及腹股，如果經常出現疼痛的話，那麼就要引起注意了，因為在臨床上發現，通常在患前列腺的時候，往往在早期會出現這種癥狀。

多數是骨頭已經出現了轉移，這時候出於身體健康考慮，趕緊去醫院檢查一下吧。

那生活中我們可以怎麼預防前列腺呢？

我們可以多做一些提肛的運動，這種運動可以幫助我們鍛煉盆腔以及盆腔部位的肌肉，能夠在一定程度上預防前列腺，只需要我們時常的收縮肛門就可以了。

平時我們還可以吃些對前列腺有幫助的食物，如洋蔥、南瓜子、枸杞、豆類等。

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