婚姻中，有一種沉甸甸的付出感意味著什麼？

婚姻里，我們都累了意味著什麼？

估計很多人的婚姻久了都會這種感覺，自己的付出有了一種沉甸甸的拖拉感，自己很想愛好對方，也很想經營好這段感情，可是自己越是想要好卻越過不好，這是為什麼？就連自己也很疑惑。今天我們來說說這樣的狀態意味著什麼？

妻子說婚姻：

這麼多年，我為了這個家庭省吃儉用，伺候公婆，甚至供養兄弟姐妹；他回到這個家裡，不需要他做什麼事，完全是一個土皇帝的存在，飯來張口，衣來伸手。孩子小的時候，害怕孩子哭鬧打擾他工作，我總是抱著孩子哄睡著。

他真是一個忘恩負義的東西，我這麼多年付出。如今他飛黃騰達的時候，就想要一腳把我蹬開。我才不會讓他如願以償呢？我就要天天跟著他，讓他不能甩開我。

丈夫說婚姻：

這麼多年，我看到她的付出，也看到他為了我，為了這個家庭做出的犧牲。我現在都還記得，我媽媽中風，她為我媽媽每天換洗被單。有一年冬天，天氣特別冷，手都生了凍瘡。我當時為這個事自責不已，甚至背地裡偷偷流淚了。我覺得娶到她是我一生的榮幸。

我更加用心去打拚事業，只是為了給她和家人更好的物質支撐，不希望她如此辛苦。可慢慢地，她變得越來越嘮叨，越來越愛提及她的付出。關於她省吃儉用，伺候公婆，供養我兄弟姐妹，我都聽出繭子出來了。她不在局限於跟我念叨，還給我的家人，朋友，甚至生意上的夥伴說。

我非常不滿她的做法，我想要逃離這樣的婚姻。我感覺我永遠都還不了她的債，當然，她也不會輕易讓我逃離這個債。

說實話，我在這段婚姻中有一種窒息感，但我也不願意離開，因為我真的很感恩於她的付出。

一旦婚姻生活，有了付出感，夫妻雙方都會感覺到窒息感，婚姻必然是舉步維艱的。

情感是一種交換，你來我往的雙向互動才是讓情感保持活力的根本。

當妻子產生一種付出感的時候，她實際上處於一種虧空狀態。一方面是她沒有得到及時的補充，沒有辦法繼續付出了。另一方面就是她期待的收益沒有獲得。妻子有心甘情願，不求回報的付出，變成了斤斤計較的付出。妻子已經被沉甸甸的付出壓得窒息，她希望從丈夫那裡得到回饋和幫助，只可惜丈夫沒有讀懂妻子的需求。

這種付出感是個人的一種內在力量的耗竭。我們除了從愛人身上得到一定的給養，更多還是需要改變自己來減少內在的耗竭。

我們最需要改變的就是：付出是一種心甘情願的，如果付出的時候都在期待對方的回報，那最好的做法就是考慮是不是不要付出為妙。

作者簡介： 瑜峰,國內著名的小三勸退師、婚姻家庭諮詢師。解讀情感，透視人性，真實的案例剖析婚姻。

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