發現記憶力越來越差，別忘了測測你的血糖有沒有問題

過年和朋友聚在一起聊天，張先生說最近一段時間感覺自己記憶力越來越差，好多事情前腳剛說完後腳就怎麼也想不起來了，一位醫生朋友朋友建議張測測血糖看有沒有問題，結果讓張先生大吃一驚，餐後2小時血糖竟然達到了10.8mmol/L。

這個數值雖然沒有達到糖尿病的診斷標準，但已遠遠超過了餐後2小時血糖7.8mmol/L的正常水平，已經屬於糖尿病前期，也就是一個準糖尿病人了。可張先生說除了記憶力下降外，並沒有什麼其它不適感覺，難道記憶力與血糖高有關嗎？

事實上，不僅是記憶力與血糖有關，糖尿病人血糖控制好與壞與痴呆的發生也密切相關。這是因為糖尿病從表面上來看是一種血糖升高的疾病，但從根本上來說是組織細胞不能利用血糖的疾病，而血糖是人體能量的保證，當細胞得不到充足的能量時，其功能就會受損甚至因此而死亡。

特別是腦細胞對氧和營養物質的供給非常敏感，比如腦細胞缺氧3分鐘，人即會發生昏迷、意識模糊，如果缺氧狀態得不到改善，超過6分鐘腦細胞即開始死亡，且這種死亡是不可逆的，平常所說的植物人即是腦缺氧時間過長所致。

所以，當血糖發生異常時，即表明細胞利用血糖的能力下降，血糖不能被充分利用，致使血糖水平上升。有研究表明這種狀況持續存在即會對腦細胞造成一定的影響，特別是在糖尿病前期，這種影響表現的更為明顯。此外，對糖尿病患者來說，如果血糖長期得不到良好控制，發生記憶力減退、認識障礙甚至痴呆的可能性要比正常人大很多，尤其中老年人受到的影響更大。

目前糖尿病的發病率日漸升高，被人們所熟知的「三多一少」癥狀並非糖尿病典型癥狀，很多人的糖尿病是在不知不覺中發生的，所以經常監測血糖非常重要，而從身體的蛛絲馬跡中發現問題也應當引起足夠的重視，比如記憶力減退嚴重時，別忘記測測血糖是否發生了問題。

糖尿病前期：空腹血糖6.1-7.0mmol/L或餐後2小時血糖7.8-11.1mmol/L

糖尿病診斷標準：空腹血糖大於7.9mmol/L或餐後2小時血糖大於11.1mmol/L或任何時候血糖大於11。1mmol/L

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