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健身教練有啤酒肚, 你怎麼看?

在健身界有這樣一個說法:健身教練專業的不一定身材好,就像劉翔的教練不也跑不過劉翔,一樣的道理嘛。這句話表面上看起來非常的不錯,但是真正讓以下這些健身教練去教你,你會買課嗎?

健身教練有啤酒肚!有的人這樣說了,健身教練為什麼不能有啤酒肚?他們每天都忙爆了,哪有時間去健身呢?這句話說得好像是沒有問題,但是真正有啤酒肚的健身教練不應該是這樣的,而應該是下面這種。

你最起碼應該是練過的吧!雖然說身上有脂肪,但是往往這樣的大塊頭是有乾貨教給你的,他們對於增肌的理解是比較深刻的。

如果你達不到圖2的肌肉緯度,卻有圖1和圖3的肚子,那說明你即不知道如何去增肌,又沒有一個好的自律性。要知道對於一名合格的健身教練而言,身材才是自己的名片,如果你有啤酒肚,不僅健身會員會瞧不上,甚至連同行都會笑話!

當然有啤酒肚的健身教練畢竟不多,但是如果你也有,那還是儘快減下來吧!不然說不準哪位會員在角落偷偷的笑話你呢?

那問題還是回到剛開始,這些有啤酒肚的健身教練,他們的理論都很專業,只是懶得練而已,再說了劉翔的教練也不需要比劉翔跑的快啊!

這個問題非常好回答:實踐是檢驗真理的唯一標準。就算你不是健身房的大塊頭,只要你保持一定的鍛煉習慣,你自然而然的就能掌握各個動作的要領,光有理論,不去鍛煉,等於啥也不會。劉翔的教練即使沒劉翔跑的快,他年輕的時候也是運動員,也是實踐過三年的時間的。

那問題來了,如果你的健身教練口才了得,看似理論紮實,卻是圖1和圖3的身材,你會買課嗎?

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