讓孩子過個不生病的新年！

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春節，在目前的中國一定是一個頓頓都大吃大喝的日子！在這期間孩子攝入的甜食和油膩食物難免增多，生病風險會進一步提高。而流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。因此給孩子清淡飲食，均衡營養是這個春節媽媽們必須堅持的原則！

春節

如果，孩子輸液住院，

全家人還幸福嗎？

如果，孩子半夜發高燒，

全家人還會快樂嗎？

普通感冒：潛伏期大約為1天，起病不急，以咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕為主要表現。開始為清水樣鼻涕，2～3天後鼻涕變稠，伴有咽痛；一般無發熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。

流感：潛伏期大約1~3天，起病大多急驟，全身癥狀較重而呼吸癥狀較輕。開始表現為怕冷、發熱，體溫可高達39℃~40℃，頭痛、咽乾咽痛、全身酸痛、軟弱無力。

流感產生的原因：「沒有內傷，不生外感。」對於孩子來說，一般都是身體出了問題，所以才會導致呼吸道疾病的發生，所以家長平時應該多注意孩子的飲食、睡眠、情緒的呵護。特別是春節期間，不要給孩子攝入過多肥甘厚膩的食物，不要過度的勞累！

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預防與護理

1、搞好居室和個人衛生，多參加戶外運動；氣候變化及時增加衣服。

2、鼓勵小兒多喝水，給予清淡易消化的食物，忌生冷.辛辣.油膩食物；

3、及時清除口鼻分泌物，保持口腔清潔和呼吸道暢通；

4、避免去人多擁擠的公共場所；

5、可用食醋熏蒸居室以消毒空氣。

預防積食的辦法~

家中常備~

眾道妙方~

雞內金山楂顆粒~

【主要成分】

雞內金、山楂、白扁豆、大棗、橘皮

【食療範圍】

常用於兒童乳傷引起的積食、上火、不消化、厭食、食積咳嗽、食積發燒、疳積、夜啼等常見不適的預防與調理。

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