漫畫：我和我的抑鬱症

這是一個關於抑鬱症的漫畫故事。誕生於剛剛結束的學期，我執教的美院三年級的漫畫創作課里。

以前我住在老浙大附近的時候，念得也是浙大附中，常常有人似乎很驕傲的說，看，這棟樓也有人跳下來過……我們學校啊，每一棟樓都有人跳過。從正統體制教育的廝殺中走來的我，非常明白其中的壓抑。我理解這種戲謔，大概就是現在所謂的「喪」吧，透過放棄，讓自己對於大到不可抗力的事物，彷彿有了一點力量。

我常常覺得，美院的學生是幸福的，至少，功課里不是非黑即白的標準，答案能夠稍微寬泛一點。至少，可以透過畫畫來抒發一些情感，不至於被逼到完全無路可走。

對於此，老師有什麼可做的？從「術」上講可以有很多，然而我覺得無論老師教地理還是心理，專業水平如何，對於一個人真正的接納，是根本的療愈。

接納這個人，如其所是的，在生命的這個階段。接納一個孩子，從他創痛的過去走來，他不可能是其他樣子。讓他明白，他不用變得更好，不用把自己從方的擠成圓的，也可以被接受，也有存在的權力和理由。只是這樣的自己，已經可以被愛。

我相信這份接納，有巨大的力量，它會療愈和鼓舞一個人去追隨生命的真正力量。而生命，總是召喚我們向光明處走。我們要對它有所信任。如果除此之外，老師和學生還有餘力，可以努力打開雙眼，對自己的生活有所覺知，看清楚真正的自己從何處而來，想往何處去，然後老師能做的就是，鼓勵學生勇敢的往那裡走。

所以這一切，無關於「漫畫」，無關於「美院」，無關於「維生的技能」。真正的教育所關心的是，一個人的幸福。

「作者的話」

我畫了關於自己和抑鬱症的故事。

起初我預想了一個嚴肅的故事，但構思的時候總會陷入過去的情緒，很困難。直到某一次煩惱的時候，我無意識地在本子上畫了一個被毛球打倒的自己，回過神來把自己逗笑了。然後就出現了現在這樣有點不三不四的漫畫。當我用比較輕鬆的心情將一些事情畫出來時，它們給我的影響確實變小了。

抑鬱症其實是我一直不太願意向他人提起的事情。一想到它給人際關係帶來的風險，我總是寧願保持沉默。這導致我在課程中總是躲躲藏藏，甚至不太願意參與最後的作品公開。但公開之後才發現身邊人對此十分包容，讓我覺得自己根本不必要擔心，也再一次提醒我這其實不是一件這麼嚴重的事情。非常感謝他們，也很慶幸自己能夠將這個故事完成。

——疊迭

長大，有時候是很不令人愉快的經歷，和世界的摩擦，也很疼。……青春期，畢業，也許是再一次經歷產道中的擠壓，窒息和懷疑，但又是不可避免的挑戰，只是每個人的程度不同，機遇不同。

願我們每個人在年輕的時候，能夠遇到力量，智慧，和溫暖的陪伴。

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