養成6個好習慣，讓生活更美好
養成6個好習慣，讓生活更美好
每個人都有自己嚮往的美好生活。
追求美好，是每個人的天性。
我們的生命中，都有過許多完美的體驗，那一刻，我們是愉悅的，是心情舒暢、放鬆的。
甚至很長時間之後，回想起來，仍然會讓我們沉浸其中，久久回味。
美好是一種感覺，一個體驗，與名車豪宅無關，與金錢財富無關，甚至與錦衣玉食也關係不大。
它來自於內心對自己、對生活的接受和滿意，是一種發自內心的愉悅。
今天，分享6個習慣，希望讓我們體驗到更多的美好。
01 用心對待自己的「家」
家，應該充滿愛，能夠讓身處其中的我們得到放鬆和休息。
無論你現在住在哪裡，是屬於自己的房子，還是出租屋。
那都是自己當下生活的地方。
在現有的條件下，用心去收拾、布置自己的房間。
整潔、乾淨，井井有條。
讓自己更舒服、更喜歡，心情放鬆、愉悅。
人們常常說，你住的房間里藏著你的福運。
02 定期度假，親近自然
每個人都要學會放鬆自己，寵愛自己。
定期走出去吧。
無論是一個月一次，還是三個月一次。
不管是碧海藍天，陽光沙灘，還是群山之巔，林蔭小路。
不一定是遠方，也可以是郊外，或者附件的公園。
放下工作，讓自己的身體和心靈放鬆下來。
一草一木，一花一樹，都有其靈性。
都是上天賜予我們的禮物。
03 定期和朋友聚會
朋友 ，是一個溫暖的字眼。
朋友，是能夠分享你的喜悅，也能夠傾聽你的憂傷的那些人。
是你功成名就，志得意滿時不一定圍在你身邊，只會默默地為你高興，給你祝福的人。
是在你身處困境，悲觀失望時伸出雙手，拉你一把，給你支持，給你力量的人。
朋友不在多，在於真正的心靈的契合，靈魂深處的共鳴。
人生有三、五知己，足矣。
你是什麼樣的人，只要看看你的朋友就知道了。
對這麼無數不多幾個真正的朋友，我們必須用心去珍惜。
時不時的一個電話，定期不定期的聚一聚。
挺好。
04 培養一樣拿得出手的興趣
你最喜歡做的事是什麼？
彈鋼琴，跳舞，還是寫詩、作畫？
不管是什麼，持續投入自己的一部分時間、精力、激情在其中吧。
將自己第一喜歡的事情作為興趣、愛好，將第二喜歡的事情作為自己的事業。
自己最喜歡的那件事情，伴隨自己一生。
不帶任何功利之心，只為了取悅自己。
05 經常保持微笑
發自內心的笑，是世界上最美的表情。
它能夠帶給別人溫暖，愉悅。
它也是一種強大的力量。
能夠融化心靈深處寒冷的堅冰，能夠減少，甚至消除世界絕大部分的分歧和爭端。
發自內心的笑，是一種內心強大的體現。
是對自己的滿意，對別人的善意。
愛笑的人，運氣一般都不會太差。
06 養成運動的習慣
我們的身體，帶著人類幾千年以來進化、發展的記憶。
生命在於運動。
交通工具越來越先進，我們的腿腳使用得越來越少。
科技越來越發達、便捷，我們很多人成了低頭一族。
身體是自己的，健康是自己的。
各種各樣的葯，形形色色的補品，救不了我們的命，換不回來我們的健康。
運動，才是解決我們健康問題的根本。
動起來吧，揮汗如雨，大汗淋漓，不僅是恢復身體的活力，也能夠讓自己心情放鬆，幸福愉悅。
當然，還有更多能夠帶給我們美好的習慣。
仁者見仁，智者見智。
歡迎大家一起分享您的一些好習慣。
贈人玫瑰，手有餘香。
我們大家一起感受生活的美好。
這是「晏私語」的第120篇原創文章，感謝您的陪伴和閱讀。
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