治療孤獨做好的方式是獨處！
1
曾經有一個男人過著朝五晚九的生活，他早晨賴床，上班總是押著點。晚上下班步行回家，總是流連於街景，不願回家。
我原來非常不解和不屑，總認為這樣的男人沒有一點責任心但偶然翻帖子看到一個帖子這麼寫看：
「起床和回家那是因為那是兩個分界點，一上班就變成了同事和領導的下級在目標就是工作，上級，同事。一進家門你就成了父親兒子丈夫，一天到晚什麼時候是才能做自己！ 」
出了家門就是工作和交際，進了家門就是家人要承擔兩份重重的責任，忙忙碌碌中你還記得自己的樣子嗎？明明是鼎沸的社會自己卻是深深的孤獨，那種孤獨感相信大家都有深入骨髓的體會！
這獨處的時間彌足珍貴，或許這正是普通的街景都讓人興趣盎然的原因。
正如叔本華所說：「只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為自己。」
孤獨是現代人擺脫不掉的社會疾病，有趣的是，獨處是現代人排解生活的喧囂和壓力的最無奈也是最基本的方法。這不是很有趣嗎，孤獨並不是因為獨處，而優質的獨處方式恰恰是為了緩解孤獨！
可是你真的善於獨處嗎？如何讓自己那彌足珍貴的獨處有價值，讓自己的心情和人格達到一個高的層次呢。
2
曾經有一個同事，一個外表精巧可愛的女孩，非常的樂觀開朗，有一次我去她家拿一點東西。到了她給我的住址，一推門，家裡的窗帘拉著，空氣沉悶污濁的可怕。她非常難為情的說：自己一個人在家，就想待著，什麼都懶得干，什麼都懶得收拾！
所以她自己在家的時候，窗帘一拉就睡覺，起床就是電視劇，電影，遊戲，餓了就叫個美團，實在等不及了吃泡麵！
離開的時候我在想，真的無法相信這麼精巧的姑娘，個人生活的竟然這麼頹廢和邋遢！
我不由得想起了我的大學生活，當舍友都放假回家宿舍空無一人的時候，我也是自己窩在被窩，過著豬一樣的生活。
可是現在的我，對大學那段生活無比懊惱和悔恨。為什麼我不是窩在宿舍，學英語，學專業知識，學會計，學法律。
就是每天鍛煉身體，圖書館借來名著之類的小說讀，也是好過每天窩在宿舍打遊戲，看電影，看爽文啊！
幾乎所有的痛苦都來自於我們不善於在房間里獨處。
——帕斯卡爾《思想錄》
一個是裝作風輕雲淡，一個是茫然無所適從，這個就是外表的你和獨處的你！
3
人的低層次會在自己一個人茫然無所適從的時候表露無遺
這就是為什麼娛樂圈頻頻出現各種醜聞的真實原因，因為這就是這些明星在自己生活中的真實狀態。
某一個在熒屏上清純可人的女明星素顏可怖，抽煙酗酒，滿口髒話。
某看似率真的小鮮肉私生活不檢點，專門勾引粉絲。而且和某些已婚女明星曖昧，構成了他們混亂的私生活。
很多很多，不信可查
……
最後就是人設崩塌。發生事情後廣大吃瓜群眾直呼毀三觀。
其實沒有什麼三觀可毀，這都很簡單，他們只不過是普通人，甚至是比我們層次還要低的普通人，只不過低層次的生活讓你們措手不及，他們不是你們的偶像！
還有一些明星，他們獨處的時間，他們被暴露的私生活讓廣羅大眾更加喜歡和欽佩，他們從來不會有這樣和那樣的問題暴露在鎂光燈下
他們真的做出了普通群眾所無法做出的事情，真的活出了高層次的自我!
陳道明
一個安靜的人，一個喜歡孤獨的和自己在一起的人，他自己一個人的時候，在萬籟俱靜的晚上會感動的彈一曲肖邦升F大調夜曲，駐窗凝思的時候會安靜的起手作畫，他喜歡這樣的生活，正如魚兒暢遊在大海。他說過「獨處是一種美德，可以讓人內心得到凈化。 ！」
在接受楊瀾的採訪時，陳道明說：「獨處是一種美德，可以讓人內心得到凈化。 」
4
什麼是獨處，說白了就是退去塵囂，自己生活相處，這是一場人生的修行，而且是對自己人生幫助最大的修行！
再舉個韓寒的例子，韓寒在中學的時候就獨來獨往，沒什麼朋友。因為他總是和周圍人干不同的事情。別人在上課他在寫小說，對，就是這麼不務正業，這就是他在別人眼中的樣子。
然而，後面的道路讓他們越來越遠，韓寒一步一個台階越走越高，他的那些同學離他的越來越遠，直到完全消失。
有的人說，我們不是韓寒，我們只有好好學習，可是現在的你還在學習嗎，可是韓寒還在寫作。每個人都有感興趣的東西，只不過他的興趣無論人前和人後，堅持了幾十年，尤其是獨處時候的堅持！
有人說我是孤獨的，那是他們都將獨處活成了孤獨。為什麼有的人將獨處活成了孤獨！？
林語堂曾經說過： 「孤獨兩個字拆開，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蠅，足以撐起一個盛夏傍晚的巷子口，人情味十足。孩童水果貓狗飛蠅當然熱鬧，但都與你無關，這就叫孤獨。 」
你的心和精神根本容不下這些東西你當然孤獨
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巴爾扎克說：「在各種孤獨中間，人最怕精神上的孤獨。」
所以人獨處的時候感覺孤獨和寂寞，是因為他的精神世界的貧瘠。
就算在人聲鼎沸的街市，精神世界貧瘠的人也是討論著天氣，八卦和一些東長西短進行著所謂無用的社交。
何為有用的社交，交換有用的信息，也就是群體學習！能夠提高自己，讓自己心靈安慰和技能提高，而這些心靈的所思所想和技能的基礎搭建，都是在人獨處的時候獲得的，因為別人無法像刷卡一樣將知識刷入你腦中！
台灣作家龍應台每天會出門散步，在家附近的山上看天空流雲和鶯飛蝶舞！
她說過「只有一個人走路，才是你和風景之間的單獨私會」。
獨處是一種並不是任何人都具備的能力。
我們要下大力氣培養自己的獨處能力，安於寂寞，不斷學習，並且能保持新鮮性，將獨處當成一種享受，真正能治療自己的孤獨，讓自己的平台越來越高！
《百年孤獨》里說：
生命從來不曾離開過孤獨而獨立存在。無論是我們出生、我們成長、我們相愛還是我們成功失敗，直到最後的最後，孤獨猶如影子一樣存在於生命一隅。
的確，我們不能避免孤獨，但要提高自己獨處的能力，讓獨處，成為最好的修行。讓獨處能夠真正的治療孤獨！
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