缺乏自信心而導致安全感不足的女生應該要怎麼辦？

在戀愛中有大部份的女生都會安全感不足，而很多安全感不足的來源於你的自信心不足。熱戀期過去後，男生漸漸開始表現出不像以前熱情，回復微信的時間越來越慢，見面的次數越來越少。會猜疑妒忌他是否跟異性朋友有曖昧，拿他的前任或者異性和自己作比較。當產生這種安全感不足的時候，是因為你不夠自信，對自己的認可度不夠高，你知道你為什麼會出現自信心不足而導致安全感不足嗎？

自尊度低，對自己能力的認可和對自己價值的認可度低

自尊度高的人，對自己的能力任何、對自己的價值的認可度是高的，當在這種狀態下的人在戀愛過程中的安全感是很強的。如果你是相反對自己的能力不認可、對自己的價值也存在質疑，就會出現安全感不足。經常在對方面前刷存在感，尋求認可，過份依賴外界對自己的看法。這是你內心比較深層次的問題，也是你安全感不足的根源。很容易出現患得患失的現象，遇到認可有存在感的時候就會比較自信，當相反得不到的時候就會缺乏自信心。很容易會拿自己和別人作比較，常見的就是拿男朋友的前任或者是他的異性朋友做比較，就會放大了自己的不足。我們經常聽到的俗話就是「人和人比，比死人」，這世界上人無完人，總會有比上不足，比下有餘。當你做比較的時候，你們已經處於不平等關係，兩個人已經失去了平衡點，漸漸地出現很多矛盾點。

如果你想消除缺乏自信引起的安全感不足，你就不要拿別人作比較來確定自己，你是你，你需要內心的價值觀要建立起來，提高自己的價值，不要否定自己而是要通過提升來認可自己。

自我內在提升

要對自己的能力和價值都認可，你就需要自我內在提升起來，把自己的能力和價值都不斷地提升，通過這樣的方法去補充你的安全感。比如：經常閱讀書籍、參加一些培訓班學習更多的技能、報讀一些花藝、茶藝、烹調的學習班等等。通過這些方法來把自己的內在不斷地提高，由內而外散發出來的自信和光芒，就不再患得患失，胡思亂想。把心思和精力放在自己身上，而不是把注意力放在別人身上去作比較。當你的價值不斷地提高的時候，他就會越來越關注你，你的價值越高，他就會越想要追逐和征服你，他對你的需求感會不斷地提高，不斷地為你付出投入。

當你變得更自信更好，由內而外散發出光芒和魅力，他身邊的異性包括前任都不如你的時候，你就不需要擔心他會不會拋棄你，不用擔憂他不愛你。因為你越好，你越值得他深愛，他越離不開你。如果你缺乏自信心不足而導致的安全感不足，你就應該停止你患得患失的心態，不要總是刷存在感。把時間和精力放在自我內在提升，把自己變成高自尊度的人。本文出自挽回學院。

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