每逢佳節胖三斤喲，這樣吃不會胖還會消膩

大年初二姑爺節，今天都帶著媳婦回娘家年審了沒？農曆春節每天都吃的很豐盛，有些朋友卻因為怕長胖克制著自己，來丈母娘家中，菜很豐富，但是搭配都很好呢，完全不用擔心吃胖，真是一個女婿半個兒啊，你們的初二過的怎麼樣呢？

每年來丈母娘家裡，媽都會提前給我們準備好藕，排骨，然後用砂鍋慢燉7-8個小時，骨頭酥了，藕拉絲，味道真的很地道，很喜歡這個味道，其他的菜都是上不完，到你吃完媽媽還在炒菜，簡簡單單幾樣菜，經過媽的手變成一桌子都放不下的佳肴，在這裡給天下的丈母娘說聲：媽媽，辛苦了。

回到我們今天的主題上，春節菜品豐盛，怎樣搭配吃好些，拿今天丈母娘給我們做的菜來說，辣椒炒牛肉，西紅柿炒雞蛋，雞爪子，炒黃瓜，湖北特色的魚丸子肉糕，覓蒿炒肉，武昌魚，等等，吃完這些後基本上熱量攝入很高了，中間吃點蓮藕排骨，藕可以多吃點，因為藕可以增加腸道韌性，促進消化，同時能促進體內廢物排出，就這一點我就不擔心這對大餐後我會長胖了，最後媽媽做的是銀耳紅棗羹，沒加多少糖，因為紅棗自帶甜味，又加了些蜂蜜，酒足飯飽之後，喝點因而紅棗羹，增加了腸胃蠕動，減少脂肪吸收，同時將油膩感一掃而光，這主要歸功於銀耳的功效，紅棗也是美顏的好食材喲。

此外，蜂蜜也又潤腸，解決便秘的功效，所以這樣一來再怎麼吃也不用擔心會長肉肉了，其實我們平時吃飯注意合理搭配，也不會吃胖的，除非你是吃了坐，坐久了又吃，又回去睡覺，久坐的人還是建議大家時不時站起來活動活動，新的一年祝大家都有一個自己想要的身材，狗年行大運。如果覺得小編寫的不錯，記得給小編一個轉發和贊哦。

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