【分享】今天情人節，別忘了和孩子說聲「我愛你」！

其實在國外，情人節並非情侶專屬的日子，而是一個傳遞愛的日子。家有寶寶的家庭，父母也往往選擇這一天表達愛。

美國兒科學會（AAP）網站上的一篇文章，

為父母們介紹了14種在「情人節」這個愛意滿滿的日子裡如何親子的方法，

01

與孩子在一起時，請多用積極、肯定的辭彙。盡量避免使用尖刻諷刺的話語。儘管孩子們也許不懂這些，但是如果他們懂，這將造成很不好的互動。

02

當孩子有生理或是情感上的需要時，請做出迅速的、充滿愛意的回應，千萬不要不留餘地的直接回絕。當孩子想跟你交談時，請盡量抽出時間傾聽，即使時間並不是很適宜。

03

無論在家還是在公共場合，請多留意為孩子樹立好的榜樣，比如：多用禮貌用語「對不起」「請」「謝謝」等。

04

當孩子心情不好、生氣或是與人爭吵發生不愉快時，請給孩子一個擁抱、依靠、輕拍或是其它孩子喜歡的表達愛意的方式。然後當他感覺好一些的時候，再跟孩子談談這件事。

05

請使用非暴力的懲罰方式。父母應該在孩子進入青春期幾年前，就制定出對孩子的獎懲措施。這樣可以減少孩子處在青少年時期時所產生的麻煩。無論是多大的孩子，都不要放縱他，不要讓他不斷的違反重要的規矩。犯了錯誤不予以及時的約束，只會慫恿孩子繼續犯錯。

06

有計劃的抽時間陪陪孩子、陪他們做一些他們感興趣的事情。如果是大一點的孩子或是青少年，也可以送個情人節賀卡，表達父母對孩子的愛。或是可以與孩子一起動手製作節日賀卡。

07

提早在日曆上標出家庭遊戲時間，保證全家能夠一起參與。在每個不同的遊戲日期下，寫下不同家人的名字，讓這個人來挑選當晚要玩耍的遊戲。

08

對於哪些長期受疾病困擾或是身有殘疾的小孩，在家裡養一隻小寵物可以讓他們感覺更好些。因為養寵物可以激發孩子進行身體活動、健全他們的生活態度、還可以成為他們時刻的夥伴。

09

想讓孩子熟知有益健康的好食物?讓孩子跟你一起做飯絕對是一種好方法。從制定買菜清單到「真刀實槍」的做飯，再到準備餐桌上菜，讓孩子參與整個做飯的過程。全家人一起共享美食，美味的食物，愉快的交談，感覺棒極了!

10

在慢慢成長的大部分時間裡，孩子都會不斷地提高或是改進他在生活的方方面面的各種各樣的技巧和能力。父母應該盡全力去幫助他、鼓勵他，為他提供所需的指導和設備。從孩子六個月時，就開始給孩子讀書。孩子兩歲前，應避免接觸電視。當孩子長大一點了，家長可以和孩子一起看電視，並利用好這段時間與孩子交談。限制孩子玩電腦和遊戲的時間。

11

孩子的健康極大程度上取決於家長在孩子最初的幾年裡給予的關懷和引導。定期地帶孩子去醫院檢查身體，讓孩子遠離意外事故，為孩子合理膳食，鼓勵孩子進行身體鍛煉，保護孩子的身體，強健他們的體魄。

12

幫助你的孩子與他的朋友、兄弟姐妹以及周圍的鄰居形成良好的人際關係。

13

父母還有一個很重要的職責那就是幫助孩子培養自尊心。孩子需要家長堅實的後盾和鼓勵來發掘自身的長處。孩子需要父母相信他，這樣他會學會相信自己。愛孩子、花時間陪孩子、傾聽孩子的心聲、以及讚揚孩子取得的成績都是這個環節必不可缺的部分。

14

最後，別忘了跟孩子說「我愛你」，無論他多大了。

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