小蘇打的這5種作用，其實都是忽悠

「小蘇打能去黑頭、洗頭、清潔牙齒，消蚊子咬的包…」這些傳聞在坊間流傳已久，上個網而已，小蘇打咋就變成拯救世界的神器了？

1

小蘇打溶黑頭，純屬無稽之談

幾乎每篇「去黑頭小妙招」里都會說，把小蘇打（碳酸氫鈉）溶在水中，然後濕敷在毛孔黑頭的地方就能消除黑頭。

據說由於油脂是酸性的，用鹼性的小蘇打可以起到酸鹼中和的作用，從而消除黑頭。

暫且不論酸鹼中和理論是否正確，至少黑頭的形成與酸鹼性無關，單純去除皮膚表面的油脂也不能消退黑頭，鹼性的小蘇打水肯定會會刺激皮膚，影響皮膚角質的屏障功能，小蘇打溶黑頭，純屬無稽之談。

2

用小蘇打洗頭，越洗越毛糙！

頭皮也是被油脂分泌物覆蓋、保護著的，處於弱酸性環境；在這種環境下，頭髮絲表面的保護層——毛鱗片（作用類似於魚鱗）會閉合，讓頭髮保持柔順、健康的狀態。

把鹼性的小蘇打糊頭髮上的話，會瞬間破壞人家原本好好的弱酸性環境。

而且毛鱗片在鹼性環境中會張開、分裂，長期用鹼性的小蘇打擦塗頭髮的話，頭髮會越來越毛躁，更容易出現斷髮和頭髮分叉。

3

小蘇打能讓牙齒變白？錯！

牙齒上的污漬多數是來源於沉積的色素、食物殘渣、牙菌斑等等，刷牙時，刷毛的拂刷動作才能有效清除這些污漬，牙膏僅僅起到了少許輔助作用，更別說沒啥摩擦作用的小蘇打了。

那小蘇打對牙結石有溶解作用嗎？

首先我們要知道牙結石是鈣、磷堆積在牙菌斑和食物殘渣上形成的產物，初中化學告訴我們，鈣鹽不溶於鹼，用小蘇打刷牙，根本對牙結石產生不了一點傷害，想要去除牙結石，最好還是去醫院洗牙。

4

用小蘇打水漱口能除口臭？沒必要...

如果是因為吃了一些味道很重的食物導致嘴裡有味的話（如大蒜、韭菜、臭豆腐、榴槤等），嚼一顆口香糖就能搞定。

早晨起床後、餓肚子和一些節食減肥的人，由於唾液分泌量減少也會有點口臭，這時多喝點水就行，完全沒必要弄小蘇打水漱口...

當然還有一些口腔異味是有罪魁禍首的，比如說口腔、上呼吸道、腸胃疾病等，這種和蘇打水就更沒有啥關係了。

5

小蘇打止蚊子包的癢，只是在理論上有用！

當蚊子叮咬人的時候，人體會釋放出一種叫組胺的物質，導致皮膚紅腫、發癢。

坊間傳聞說，這時如果用鹼來及時中和掉蚊子的含有抗凝血劑、消化酶、蟻酸以及多種未知蛋白質的「唾液」，人就不會釋放過多的組胺，讓包越來越大，越來越癢了。

但是這只是在理論上可能有效，因為被蚊子叮咬後，蚊子的「唾液」進入的是人體的真皮，在皮膚表面塗抹小蘇打，很難到達「唾液」的位置。

所以，小蘇打到底能起多大作用無法確定，應該是非常有限的。

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編輯：劉婧超

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