不需要瘦很多，瘦一點，就能展示迷人曲線！

圖：麗蓮是一名微胖模特，擁有超高人氣。她撫媚動人，婀娜多姿，這就是微胖身材的迷人曲線。微胖才是女性曲線的完美詮釋，骨感身材只適合穿衣時尚，而不適合表達女性柔和的美感，過度肥胖往往也不容易有曲線，所以，微胖身材才是曲線身材最好的表達。

圖：麗蓮之前體重有160多斤，那時候她雖然也挺自信，也不在乎別人對自己身材的評價，但是她還是決定減肥，因為她覺得自己完全可以變得更加完美。她是個吃貨，喜歡吃吃吃，減肥必須要控制飲食，她沒有讓自己挨餓，而是稍微改變了自己的飲食結果，體重就減到了140斤。

圖：很多女性覺得100斤以內才是好身材，但是麗蓮證明了微胖才是受大眾喜愛的身材。她從160斤減到140斤，就成了炙手可熱的微胖女模，得到了50多萬粉絲的擁護。麗蓮支持女性減肥，但是不建議她們一味的節食，而是改善飲食結構，讓身體自己去調整最適合自己的體態。

圖：麗蓮減肥過程中也進行運動鍛煉，但是她覺得這不是她瘦下來的重點，飲食結構的改變才是。因為運動消耗的熱量對於飲食而言十分有限，但是運動能保持身體健康。健康有活力的女性更加迷人，這才是她運動的原因，而不是為了減肥。

圖：麗蓮喜歡束腰的衣服，這樣能更好地詮釋身材曲線，而且麗蓮覺得束腰的衣服能讓女性的腰更細，這一點其實不提倡，因為對內臟可能有不良影響。但是，這種對於身材的理解還是比較準確，女性好身材其實不看體重，纖細的腰，豐滿的大腿和臀才是女性完美曲線的關鍵。

圖：麗蓮有時候還是會喝奶茶之類的飲品，但是她還是有意識地控制，她覺得毀了一個女性身材，不是因為你吃了什麼，而是你毫無節制地吃，知道什麼東西對身體不好，就該克制一些，而不要肆無忌憚，只要做到這點，你就能讓身體調整到最佳狀態，而不需要節食什麼。

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