女人不想老，常吃鹼性食物，給卵巢「大掃除」，皮膚細膩顯年輕

想要留駐青春、養顏抗衰，何必總是花大錢買昂貴的化妝品和保養品，挑對食物一樣可以幫你達到目的。小編與你分享最滋養女人的幾種食物，它們不僅有強大的養顏功效，還是你防病抗癌的重要工具！女人腹部贅肉多，平時多吃這些刮油食物，撫平小肚腩更顯年輕！女人不想老，常吃這些鹼性食物，給卵巢「大掃除」，皮膚細膩顯年輕！

紅豆薏米都是排毒、祛濕的佳品，具有很高的營養價值，生活中常吃紅豆薏米粉，能夠促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫的作用。紅豆可以補血，薏仁則能美白，不僅瘦身還兼具美容的功效，對於女性來說是非常好的滋補品，常吃美容又排毒，對身體非常有益。

紅糖我們都知道在月經期飲用，對於女性具有很好的調經止痛作用，是非常健康的一種食材，尤其對於女性而言。紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液循環、增加血容量的成分，擴充血容量，提高局部皮膚的營養、氧氣、水分供應。

辣木籽的營養成分豐富，是純天然綠色食品，含有人體所需的全部營養物質，對高血壓、高血脂、糖尿病都有很好的效果。女性堅持每天吃幾顆 辣木籽，不但具有很好的排毒作用，還具有很好的抵抗皺紋作用，能夠有效的美容護膚，更顯年輕態。

桃膠是一款具有良好養生保健的食材及中藥，具有很好的養生功效，生活中常吃對於糖尿病患者來說是非常健康的一種降糖食材。對於女性來說，桃膠又是非常健康的一種抗皺嫩膚的寶貝，生活中常吃桃膠，能夠有效的減少皺紋滋生，對於美容養顏很有益處。

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