寶寶睡覺時為什麼會抖動
育兒
02-18
導讀:有的媽媽發現,寶寶睡著後,他的小手小腳會經常不停抖動,抖動之後又繼續睡覺。這是怎麼回事呢?難道寶寶生病了?
寶寶睡覺時為什麼會抖動
有些寶寶睡覺時,手腳經常不停抖動,抖動之後又繼續睡覺。這種現象經常發生在剛入睡時,睡著後就沒有了。這是什麼原因呢?
專家介紹說,有的孩子在睡眠期間,有一部分腦細胞處在休眠狀態,另一部分腦細胞仍處在興奮狀態。此時,若出現燈光變換或聲響,就可能導致孩子出現手腳不自主抖動;也有的孩子在沒有光線和聲音刺激的情況下,出現手指、眼瞼、腳趾不規則抖動,一般持續時間都很短,在進入深度睡眠期後,這種現象就消失。
有的青少年甚至成年人也會在淺睡眠期出現手腳、肘腕抖動現象,這是一種正常的睡眠生理現象,醫學名詞叫「睡眠肌陣攣」。如果孩子沒有其他癥狀,只是在睡眠初期偶有抖動,這不是病態,不需要治療。
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