它是春天「最厲害」的蔬菜,養胃助消化,怪不得醫生經常吃!
飲食
02-18
說起茴香很多人都會以為是調料,但是說起茴香苗吃運的人卻並不多,它是春天最常吃的蔬菜,而且養生價值還是高,是春天最厲害的蔬菜,不僅可以調著吃,還可以包餃子,味道卻是不錯,還能排除體內毒素,醫生都會經常買著吃。
茴香苗的功效
一般的蔬菜營養價值都是非常高的,茴香苗也不例外,一般蔬菜涼性多,但是茴香苗卻屬於熱情,常吃可以補腎溫經,滋補陽氣,尤其是四肢寒冷、畏寒、小腹冷痛的一定要多吃。
茴香苗還可以很好的暖胃養胃以及開胃,可以緩解改善和預防各種胃病,具有開胃,助消化的功效。
茴香能排毒祛濕,常吃一段時間,體內的毒氣就會被排光光!
茴香苗可以直接調菜吃
茴香苗涼調是一種最簡單的吃法,可以加一些配菜像花生米,蝦皮,黃瓜等營養價值都是非常高的。
茴香的禁忌
陰虛火旺者禁服小茴香。
肺、胃有熱及熱毒盛者禁用。
你有吃過茴香苗嗎?
※萬萬別再吃這4種食物了,醫生說每多吃一口,輕鬆奪走你的健康!
※醫生道破真相,癌最怕的3種食物,每天吃一點,幫你遠離癌症!
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