孩子1——3個月時，想要骨骼發育好，這種物質少不了

文|秘籍君

昨天好友在朋友圈裡面曬了一張圖片，原來是她家的小寶寶，提前一個月來報道了，他們一家人現在很是開心。而且她還說，孩子現在才剛剛出生，婆婆就提醒我以後要給孩子補充一些魚肝油，這樣孩子才能骨骼發育好，但是她卻說：我很想提醒婆婆，孩子現在才剛剛出生呀，還不著急呢。

這位婆婆雖然提醒的時間早了一點，但是說句實在話，孩子確實應該是補充魚肝油，在孩子1——3個月的時候，就已經要開始準備給孩子補充了，因為母乳中維生素D的含量非常低，所以從嬰兒1——3個月的時候，就要開始吃魚肝油了，以促進鈣磷的吸收和代謝。

魚肝油簡介

魚肝油，主要成分為維生素A和D。維生素A對保持晚上的視覺和上皮細胞的完整有很大作用，可以防止由於缺少它而引起的夜盲症。維生素D可以幫助鈣吸收和促進骨骼鈣化的功能。寶寶的骨骼正處於生長發育的時候，每天需要一定量的維生素D。

雖然魚肝油有這麼多的好處，但是還是注意，不能隨便亂給孩子用它，因為這樣做的話有可能會給孩子增加一些新的問題和煩惱。所以給孩子補充魚肝油，一定要注意這幾點：

選用正確的劑量和類型

魚肝油是有不同的產地，劑型，原材料的，所以不同的孩子，應該是根據他自己的實際情況來進行選擇，這樣做才能夠有的放矢，做到事半功倍。想要知道孩子需要補充什麼類型的魚肝油，那最好的方法就是問一下醫生，在他們的指導下給孩子用正確的劑量，正確的劑型，正確的類型，這樣寶寶會更加健康的成長。

根據情況來

不同的孩子，不同的情況下魚肝油的補充也是不一樣的。如果是早產兒的話，那就可能需要提早補充魚肝油，然後隨著月齡的增加再慢慢的給孩子增加一些量，如果是經常帶孩子出門曬太陽的話，那就可以適量的給孩子少用一些魚肝油，這樣對孩子才是最好的。

你現在知道要怎麼樣給孩子正確的補充魚肝油了吧，這個最忌諱的就是瞎補亂補，那是對孩子的健康不負責任。

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