加拿大研究者：飲用能量飲料需謹慎 或對年輕人健康有害
近來能量飲料成為加拿大研究人員的研究對象，或將引發民眾對能量飲料的消費擔憂。據法國媒體「歐洲第一電台」報道，最近發表在《加拿大醫學會會刊》的一項研究表明，12到24歲的消費者中有半數以上在飲用能量飲料後出現副作用。
18%出現頭痛癥狀
該研究的參與者包括2055位年輕人，他們之中3.6%有胸痛癥狀，4.7%有心悸癥狀，5.1%有噁心、嘔吐或腹瀉癥狀，18.3%有頭痛癥狀，24.1%受失眠困擾。
比咖啡危害更大
該研究還比較了能量飲料和咖啡對年輕人健康的影響。研究人員戴維哈蒙德(David Hammond)表示，大多數風險評估將咖啡作為估算能量飲料對健康影響的參照物，但很顯然，能量飲料危害更大。他補充道，能量飲料對健康的影響可能受到不同成分及飲用方式的影響，尤其和酒類同飲時影響很大。無論如何，研究結果表明相關部門需要加強對能量飲料健康風險的監控。
法國存在同樣情況
據法國國家食品安全、環境和勞動局(ANSES)透露，在法國，自2008年能量飲料獲准上市以來，已有200多件副作用案例發生，主要癥狀是心血管異常(壓迫或胸痛、心動過速、高血壓、心律失常甚至心臟驟停......)，心理行為或神經異常(易怒、緊張、焦慮甚至恐慌、幻覺或癲癇)。ANSES不建議能量飲料與酒精同飲或在運動期間飲用，同時建議孕婦、哺乳期女性、兒童及青少年謹慎飲用能量飲料。
能量飲料？運動飲料？
這兩種飲料成分不同。能量飲料中含有咖啡因、氨基酸(牛磺酸)、糖、維生素以及植物提取物(人蔘、瓜拉那)。由於含有咖啡因，能量飲料會使身體脫水，因此非常不建議在劇烈運動期間飲用。運動飲料則是特殊調製的，用於滿足運動員劇烈運動後營養需求的飲料。
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來源：環球網
