新年目標最後總落空？懂這六點你就贏啦！
春節
狗年到啦~
祝各位大俠新年大吉！
狗年旺旺旺！！！
不知道各位大俠會不會如此，每到新的一年初始之時，我總會雄心壯志：
新的一年裡，我要攝影水平更上一層，瘦到目標體重，爵士舞、吉他熟練掌握，羽毛球、網球可以和高手一較高下，公眾號逐漸得到大家認可，發布的文章能幫助到大家……
然而，在寫下自己這些宏偉計劃之時，我突然想起了一年前的自己，也是如此的壯志凌雲。確實，我完成了自己的一部分計劃，比如開創公眾號等。
但是，今年的計劃有幾個似乎似曾相識。羽毛球這幾個計劃，其實是我去年的計劃，而我並沒有完成，於是它們理所當然的順延到了狗年，這麼想來，我不禁有些慚愧。
於是，我好好反思了一下自己是如何成功完成那些計劃的，又悔悟了一下失敗的經歷。
然後，我總結出了一下幾點~
希望對大家新的一年達成自己的目標有所幫助！
1.把大目標拆分成一個個小目標，同時對自己小目標的達成情況進行記錄。
大家看到這句話，可能會想到王健林那句「我先掙一個億」的小目標。
我知道，可能現在大家都會把這句話當玩笑嘲弄自己。
但是，其實對於咱們普通人而言，根據咱的大目標，合理地制定出小目標，並一步一步慢慢達成。這是非常有效的目標達成途徑。
而對自己小目標達成情況進行記錄，這是一種心理上的獎懲機制。當我們按時完成了小目標，心理上會十分開心，這會鼓勵我們去努力實現下一個小目標。當我們沒能按時完成，心裡難免失落，這也會反向激勵我們。
而這種自己記錄下自己目標實現情況的方法，在我看來，無關外人，無關外在的榮辱，不用擔心受到他人的評價或誤解，這隻關乎自己內心追求。這其實更可以保持自己自己內心的平靜。
（其實很多時候，我們放棄自己的計劃，是因為外界評論的影響。而當我們受到外界的誤解、感到委屈之時，重新翻看自己的小目標實現過程，也許更能明白，自己究竟想要什麼吧！這樣，對目標的追求也許會更堅定，內心更平靜吧！）
2.曾經失敗的經歷不必告訴每個人。
我曾經在干某件事失敗之後，會喜歡到處和人說：「我原本想今年學會編程的。」「我原本計劃今年考到駕照的。」……
現在好好反思了一下，我這樣說，可能是想告訴別人自己也是有雄心壯志之人，可能是想向別人展示一下自己的計劃，可能只是想獲得一下他人的幾句安慰和同情，來讓自己心裡好受一點……
然而，我現在慢慢發現，這樣反覆和別人說這些經歷，並不會達到我以上的目的。
恰恰相反，這樣反反覆復地敘說，反而會暗示自己做不成事，最後變成惡性循環。而他人聽到你這些吐槽，也不會給你的印象分加分，反而有可能認為你是個光會說不會做的人。
3.堅定自己想法，無畏他人的評價
只要你的計劃不違反法律，不違背道德，那麼，請你堅定好你的想法！相信自己！！！
在這個時代，任何事情都有可能成為下一個熱點。
而在這之前，它都可能會被人誤解、看不起、甚至厭惡。
而如果你足夠熱愛，並且內心知道自己多麼想達到這個計劃，那麼請忽視他人的評價，堅定自己！
名人的例子實在太多，我只想講講自己的：我幾年前對攝影開始感興趣，然而身邊有人告訴我，攝影很燒錢，你不可能拍得好的。
而幾年後，拍照逐漸普及，攝影技術好逐漸開始吃香。身邊人會拉著我去幫他們拍照，我拍的照片也屢屢被點贊。
當然，我非常理解幾年前身邊人的建議，他們也是關心我，這點我十分感激。然而，我選擇堅定自己的計劃，並竭盡全力省著錢練習自己的攝影技術，比如連續幾天把自己悶在圖書館看攝影的書。
當然，如今我的攝影技術還稱不上多好，但每當我看到，他人看著我幫他們拍攝的照片而露出開心而自信的笑容時，我總是內心十分充實，並感覺到一切都十分值得。
4.不judge他人的計劃，多鼓勵他人實現計劃。
上個計劃是無畏他人的評價，可是我們更應做到的是，從自身做起，不去吐槽他人計劃，或以自己的理解去妄下評論。
我們很多時候可能會覺得自己這是好心，可是，這樣做可能讓那個人失去一次成功的機會。
我想，如果他們內心堅定地想去完成那個計劃，也許對我們建議者而言是彎路，但是，可能對於他們而言，這是條實現人生意義的康庄大道。畢竟，人，生而不同。我們不能以我們的人生經歷去「思想綁架」他人。
同時，當你多鼓勵他人實現計劃之時，你也是在暗示自己，自己也可以實現計劃的。若是他人最終實現了計劃，無疑會對你產生最有力的激勵！
5.精準制定計劃，不隨波逐流。
很多時候，我們制定計劃，只是因為身邊的人都為他們自己制定了新年計劃；而有時我們制定的計劃又會受他人影響。
在這種時候，我們需要理清自己，不一昧地追隨外界熱點，而更應找到什麼才是最適合自己的目標和計劃。
6.戰勝拖延症！走上人生高峰！！！
其實對於很多人（我我我）而言，計劃不能完成都是因為拖延症啊啊啊！！！
那該如何克服拖延症呢？
我們應當回歸拖延症的本源，不是懶，而是怕。
拖延著不幹那件事，其實是內心懼怕當下行為改變而造成的不可預知的變化。
更深層次而言，這也是那項計劃難度過大或者吸引力不夠大所導致的，而這又跳回了我們前面幾點（對有難度的目標定多幾個小計劃，要熱愛自己的目標）。
當然，如果一定要完成某件吸引力不足的事情，我們可以為自己設置一個獎懲機制，好好地逼一逼自己。
而實在動力不足時，可以為自己的目標強化更多的細節，比如我為了通過計算機考試，需要會用PS，但是PS又很多功能，總想拖著再學。可是，強化一下細節，如果我學會了PS，我可以把自己的攝影作品也P一下……這樣子為自己的計劃畫出一個框架，慢慢渲染上可以吸引自己的細節，自然計劃的吸引力會有所提升了。
不造各位大俠有木有什麼啟發捏？
希望以上的拙見可以幫到大家~
祝大家狗年萬事如意，先掙他個一個億！
旺旺旺！！！
TAG:全球大搜羅 |