保健品也有假的 食用需謹慎！為家人收藏好！

過年了，走親訪友，家裡有老人的，都會想著選一些保健品給老人，對身體好，但這廣告天花亂墜，價格參差不齊，包裝都很好，吸引人，應該如何挑選？

這保健品，可不是貴的就好，在選擇的時候一定要認真看清楚，有沒有保健食品的天藍色專用標誌，和產品禁忌，適用人群。保健食品是適宜特定人群食用，具有調節機體功能的食品。

與其花大價錢購買保健品，一不注意還可能買到假的，尤其是老年人，還不如與家人一起購買新鮮蔬菜，享受在一起的樂趣，在家食用健康蔬菜，食療保健效果好！自然，加工少，營養流失少，方便美味。選擇豐富，青菜，豆類，胡蘿蔔，豆芽...

都希望自己的身體好，保健品更多是心裡的寄託。健康長壽的天然食物，經濟實惠，美味營養，又一個為家人烹飪的理由！

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