冬季如何護理寶寶遠離疾病?
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02-18
寒冷的冬天到來了,冬天是寶寶們最容易生病的季節,許多疾病會趁機而來,家長們想要自己的寶寶不得病或少得病,必須做好以下幾點,才能有效的預防疾病。
1、注意飲食衛生,寶寶使用的餐具、奶瓶應每日煮沸消毒一次,每次使用前都應該用開水洗燙。據調查,中國腸道寄生蟲感染率達63%,其中以5~6歲年齡組感染率最高。因飯前便後不洗手等不良衛生習慣導致蟲卵被吃進肚子。
2、不要過多的餵養孩子奶粉特別是冬季,很多媽媽都為了自己的身材去餵養寶寶奶粉其實是非常不好的,從營養成分上來說,母乳的各種營養都比較均衡,剛好能夠符合寶寶的需求,與此同時母乳中也含有特別多的抗體,能夠幫助寶寶建立完善的免疫機制,。母乳的溫度宜於嬰兒食用而且清潔、新鮮,隨時可食用,被污染的機會較少。
3、冬季天冷,斷奶不要操之過急,從日常增加輔食量到一定規格之後再開始斷奶,增加的食品應從單一到多樣,每次添加的食品就適量。寶寶在0-2歲時吃的食物種類越多,未來接受的食物品種就越豐富。營養學家推薦:每天給寶寶喂5種或更多不同顏色的蔬菜和水果。這樣可以讓寶寶長大後養成健康的飲食習慣,避免厭食挑食。飲食多樣化還可以給寶寶增加多種維生素和礦物質,還有葉酸等等,有助於寶寶的健康和生長發育,還不容易生病。
家長們需要嚴格執行這些方法,增強機體抵抗力才是真正減少寶寶生病的關鍵。
※寶寶總生病就是免疫力差?多半是你對免疫力有偏見!
※孕期飲食過於節制,導致雙胞胎寶寶出生營養不良,准媽媽們要注意
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