這樣做早餐，老公/老婆會更愛你

手寫的從前

2015江蘇衛視新年演唱會

周杰倫

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民以食為天，進入21世紀，我們國家一隻腳已經邁進了小康社會的門檻。人們美好生活的需求同當前不平衡不穩定的發展之間的矛盾推動著我們向著更有質量的生活前進。希望能給您平凡的生活帶去歡樂。

彩蔬小披薩

原料：

吐司四片、火腿一片、玉米粒適量、胡蘿蔔適量、西蘭花適量、鹽少許、乳酪適量

做法：

1. 準備好吐司片。（用來做小披薩，可以切得稍厚一些，不要太薄）

2. 準備好玉米粒，把火腿、胡蘿蔔、西蘭花，依次切成小丁。

3. 鍋中燒開適量水，調入少許鹽，放入除火腿外的彩蔬焯水至熟。

4. 撈出瀝干水份。

5. 烤盤裡鋪上油紙，放入吐司片。

6. 均勻的抹上一層番茄醬（或者披薩醬、沙拉醬），依據個人口味。

7. 撒上適量馬蘇乳酪。

8. 鋪上一層火腿和彩色蔬菜。

9. 再撒上一層馬蘇乳酪。

10. 放入預熱好的烤箱，上下火170度烤約10分鐘，至乳酪完全融化。

百合南瓜濃湯

原料：

南瓜500克、干百合20克、清水適量、杏仁少許、冰糖少許

做法：

1. 百合頭晚睡前開始浸泡，南瓜洗凈去皮切成小塊。

2. 把南瓜、百合、冰糖全部加入美粥煲。

3. 加入適量清水。（水量以自己喜歡的程度為準，我喜歡濃綢的南瓜濃湯）

4. 啟動濃湯功能。

5. 做好的南瓜濃湯。

6. 裝碗後加入少許杏仁，吃起來特別香。

最後，再來一個美美的煎蛋就搞定啦！

希望能給您的生活增添色彩。

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