36歲男子深夜猝死賓館，妻子卻在門口大喊：不要救他！

深夜，救護車在一處賓館門口停下，擔架上抬著一位男子，事實上，男子名叫小程，今年36歲。

小程當即被拉到醫院，當醫生看到他的時候，發現他的情況非常不容樂觀，血壓持續降低，人也處於深度昏迷的狀態，是發生了猝死。

這時候，小程妻子卻在門外大喊：不要救他！千萬不要救他！他活該！

可是人命關天，醫生只能趕緊實施搶救：心肺復甦，藥物維持血壓，呼吸機輔助呼吸，能用的手段都用上了，可是，一個小時後，小程還是由於心臟驟停而死亡。

當醫生宣布小程已經死亡的時候，小程妻子還是帶著怒氣哭喊著：活該啊，都是他活該啊！

原來，小程是一名銷售人員，由於經常跑業務，總是來回在外面奔波，很少回家，也就是這樣，夫妻二人的關係不是很好。可最讓兩人產生隔閡的是，小程每次陪客戶談完生意，都會去KTV，之後叫上幾個陪酒女，繼續吃喝。久而久之，小程就和其中的小梅好上了。小程妻子雖有所發現，但是為了孩子，她選擇了隱忍。

而這次事發前，小程正在外面陪客戶喝酒，已經喝的酩酊大醉，之後，他便叫上了小梅去賓館，這酒後同房，難免會讓小程感到興奮，兩人乾柴.烈火，感覺似乎漸入佳境。

可不曾想，幾分鐘後，小程便突然手捂著胸口，喊「痛」！緊接著便兩眼一昏癱倒在床！一旁的小梅嚇得趕緊打了急救電話，這才有了剛才的一幕。

說完之後，小程妻子抹了抹眼角的眼淚...

俗話說：清官難斷家務事，但不管怎麼說，酒後同房看似瀟洒，實質傷身！

早在《黃帝內經》中，就有關於養生的理論，素問中就有這樣描述，「醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神」，「故半百而衰也」。而唐代的孫思邈則明確指出，「醉飽交接，小者面暗咳喘，大者可傷絕臟脈損命」，可見其嚴重程度。到了明代的龔遷賢則說得更明確，「大醉入房」，會氣竭肝腸，男子會「精液衰少，陽痿不舉」，而女子則會「月事衰微，惡血淹留」。

酒後同房，更嚴重的還會導致猝死！

生活中，有些人試圖通過少量飲酒以興奮自己的中樞神經系統，增強性感受，但這是不可取的。酒精對心血管系統的刺激作用可使血管痙攣，血流加速，血壓升高，誘發心腦血管疾病，導致死亡。而酒精的作用與性衝動的刺激作用協同起來，更易發生猝死。

酒後除了不能同房外，還有「兩不宜」

1、不宜酒後跑步

酒精能抑制心肌收縮，酒後跑步會加重心肌負擔，對心臟不利；酒精會引起肌肉疲勞，肌肉大量產生乳酸，導致四肢酸痛；酒後馬上運動會加速血液循環，大量血液流到四肢，胃腸道和肝臟的供應減少，肝臟無法及時解酒，損害胃腸道功能。

酒後跑步，心率增快、心血管擴張，冠狀動脈處於緊張狀態，可能引起冠狀動脈痙攣，進而出現急性心肌梗死。

2、不宜酒後催吐

你是不是也會為了保持更好的戰鬥力，在中途會選擇去廁所摳喉嚨催吐。實際上，催吐確實有一定的醒酒作用，但非常危險。

因為喝酒後，人處於意識模糊狀態，如果指甲比較長沒控制好力度，可能摳破咽喉部；如果把吐出來的東西誤吸到氣管，可能引起窒息。

此外，摳吐也會改變消化道的正常運行，從而損傷消化功能。

生活中，很多時候會不可避免的出現有酒局的情況，那麼怎樣才能把飲酒傷害降到最低呢？

一、酒前一杯酸奶蘇麻飲

做法：取200ml無糖酸奶，加入5ml蘇麻油，攪拌均勻，於喝酒前飲下。

酸奶含有豐富的蛋白質，可以給胃部添加一層「保護膜」，緩解酒精對胃部的傷害，蘇麻油中含有大量的α-亞麻酸，α-亞麻酸能夠抗炎、護肝，保護肝臟細胞，增強人體排毒和脂肪代謝能力，能夠降低血脂，對預防脂肪肝或者預防肝硬化具有很好的效果。所以，酒前來上一杯，護胃保肝。

二、喝酒時選擇低度酒、溫著喝

通常，在同等量下，高度酒對肝臟等器官的損傷要大於低度酒，世界上蒸餾酒的酒度一般多在40%vol左右，因此在酒席上最好選擇低度酒。

另外，白酒也最好燙一燙再喝。在燙熱過程中，甲醇、醛、醚類等有機化合物，會隨著溫度升高而揮發掉，同時乙醇也會揮發一些，使酒的濃度稍有降低，從而減輕對肝臟的傷害。

三、酒後一杯蒲公英根紅茶，保肝護肝、預防酒精肝

取發酵後的蒲公英根紅茶2g，熱水沖泡，酒後喝上一杯即可。

蒲公英是葯食兩用的植物，不同於傳統的茶，適合酒後飲用，並且蒲公英根部對於保肝護肝排毒有大大的作用。可保肝，清肝毒，預防肝損傷。最常用在需要去肝毒的病患身上，且能增強肝臟再生能力，是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。

但是蒲公英性質微寒，經過紅茶發酵工藝後，大大降低了其寒性，更適合酒後和秋冬季節飲用，所以喝酒者日常代茶飲，可以很好的保護肝臟，預防酒精肝。

最後，還是要提醒大家一句：酒雖好，但千萬不要貪杯啊！

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