頑固閉口粉刺皮膚暗沉不均，我用這一招就搞定！

博主膚質：原來資深油皮，現在春夏混油，秋冬中性偏干。無閉口無痘印。非敏感肌。

高二開始到大學畢業後將近十年被痘痘閉口粉刺困擾，回顧那一段跟與閉口粉刺死磕的歲月，簡直是一部血淚斑斑的鬥爭史。 曾幾何時，我也以為頑固的痘痘只是因為油性皮膚的膚質， 以為此起彼伏的閉口只是用錯了護膚品/化妝品， 以為暗沉和膚色不均是因為防晒工作沒做好。後來鐵一般的事實證明，在排除了內分泌紊亂和過敏的情況下，上述種種皮膚狀況往往都是因為清潔做得不夠引起的，說白了就是：你的臉洗乾淨了嗎？

經過相當長一段時間的嘗試比較改進，博主總結了一套洗臉大法，有效徹底的清潔皮膚，杜絕閉口，又不會過度刺激導致皮膚乾燥油水失衡。今天就跟大家分享一下我是怎麼用 「好好洗臉」 這一招打敗閉口粉刺這個「小妖精」的。

第一步： 卸妝

化妝的同學都知道要卸妝。但是每次我跟一些不化妝的同學強調卸妝的重要性時，得到的反應是「我連粉底都不上啊，怎麼還需要卸妝？！」敲黑板，只要你塗了防晒，就需！要！卸！妝！無論是成分複雜的化學性防晒，或是質地厚重的物理性防晒，用一般的洗面奶都很難洗乾淨。尤其防水防汗類的防晒產品更是要通過卸妝產品才能徹底清潔。

卸妝產品種類很多，根據質地可以分為油，水，膏，乳液，啫喱和水油分離這幾類(卸妝巾不能作為日常主打卸妝的替代，用法會在後面講到)。下圖簡單講評了這幾類產品的優缺點，這些心得都是根據我用過的同類產品的感受總結。

兜兜轉轉用了一大圈，我根據對產品的卸妝能力，殘留程度，使用難易度和膚感清爽度這幾個方面的綜合比較評定，最後形成的日常卸妝組合是水油分離卸妝液(眼唇)+ 卸妝水(臉部)，海邊度假用的防水彩妝會用卸妝油來卸。

第二步：二次清潔 - 潔面濕巾/卸妝巾+洗面奶

臉上使用過卸妝產品以後，雖然彩妝被卸掉，但是臉上原來的彩妝汗液等等混雜在卸妝產品的殘留里，對皮膚持續產生刺激。所以卸妝以後用洗面奶進行二次清潔格外重要。這一步驟直接決定了你皮膚和毛孔的最終清潔程度，去角質的合理程度和產生閉口粉刺的風險度。再次敲黑板，不要輕易相信某些產品聲稱的「卸後免洗」 「絕無殘留」，這一步一定不能省！博主就曾經很天真，長途飛機上用了著名某品牌的「免洗卸妝液」然後塗護膚品，結果頂著兩個大悶豆下的飛機！如果條件實在不允許， 用清水再洗一遍也聊勝於無！

二次清潔要用洗面奶才能有效去除各種殘留，我的小竅門就是：二次清潔要用潔面/卸妝濕巾來完成！先用濕巾仔細擦一遍，尤其是鼻翼眼角髮際線等角落地帶，你就能看到濕巾上各種產品和彩妝的殘留。把濕巾稍稍沖洗乾淨以後當作洗臉巾，洗面奶擠在上面繼續完成剩下的洗臉程序，注意力度一定要輕！柔！用這個方法不僅可以徹底的清潔皮膚，同時溫和的去臉部角質，有效改善暗沉問題哦！ 洗完臉你會感覺皮膚毛孔呼吸特別舒暢。堅持一段時間以後，頑固的閉口也會不見了，臉色也會明亮了很多！

下圖是我目前手邊在用的潔面產品，每一樣都是性價比超級無敵高。畢竟我是按照「焚化爐」的節奏在消耗他們，不得不考慮錢包君的感受啊！

第三步：功能性爽膚水

完成上面兩個步驟徹底清潔完皮膚以後， 一定要記得拍上爽膚水給皮膚進行舒緩。洗臉後續使用的爽膚水一般分為幾個功能：

1)收斂毛孔(產品多含酒精，適合油皮, 干皮敏感皮慎用)

2)舒緩鎮靜(推薦礦泉噴霧，成份單純溫和安全，不會跟後續護膚品產生衝突)

3)保濕補水(不可省的一步，清爽型或滋潤型產品根據膚質各取所需)

很多商家都宣傳自己的爽膚水產品需要倒在棉片上塗，我個人的經驗來說沒有太多必要。一來再溫和的棉片再輕柔的手法都會對皮膚產生物理摩擦，長此以往不免有給皮膚過度去角質的風險。二來用手輕拍的手法還能促進毛孔收縮，加強產品吸收哦。不信你試試，誰試誰知道

圖中是我常用常囤作為洗臉後續使用的爽膚水產品，品種不多都是大俗貨，就不在這裡贅述了(難道我會說我是偷懶不想打字嗎？)。

在這裡要特別說一下洗臉刷的使用。很多同學對洗臉刷都有依賴心理，覺得只有洗臉刷才能把臉洗乾淨，再加上商家宣傳的刷頭/刷毛各種溫和不刺激，從而養成了每天甚至每次洗臉都要用的習慣，出現「從來沒覺得臉洗得這麼乾淨過」，「不用洗臉刷就等於白洗了」等誤區。其實洗臉刷作為一個強力清潔和去角質的工具，每天兩次每個區域十幾二十秒的使用頻率，我們的皮膚是很難承受的。這種用法會削弱皮膚本身的屏障功能，就是俗稱的過度清潔過度去角質。皮膚角質層變薄，皮膚滲透性增大，也就更容易被外界物質滲入，意味著皮膚也更容易受到刺激、從而更容易過敏泛紅。我用洗臉刷是每周只在T區，鼻翼，和下巴使用一到兩次，臉上其他地方很少用。每天用一次洗臉巾輕柔洗臉產生的摩擦已經完全足以達到去除死皮和老廢角質的目的了。同時強烈建議敏感性肌膚、炎症性肌膚不要使用洗臉刷。

在此西月衷心祝願大家皮膚好，心情好，身體好，歡歡喜喜過個好年！撒朗嘿唷~~~

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