別小看耳機對聽力的損害，想喝茶按摩還是想最終做手術，自己選吧

無數慘劇的罪魁禍首名叫「僥倖心理」。

我不知道中國有多少次交通事故是因耳機造成的，但我知道，美國僅2004年就有16名佩戴耳機步行的人在交通事故中喪生或重傷，到2011年時這一數字增加到47人，增幅很大。雖然這和一個國家每年的交通事故總量比起來少到可以忽略，但是過度和不合時宜地使用耳機對人造成的影響是不能忽略的。

或許你有時會感到耳鳴、頭暈甚至失眠，請先別急著吃藥，而是琢磨一下自己是否有過連續戴耳機聽歌超過3個小時，每周這樣4天以上的經歷。如果有，那問題肯定就是這裡了。

據調查，上述習慣對人的聽力系統造成的影響可以說是出乎人們意料的，每個人都不會察覺到自己聽力下降，但是只要用測試儀來檢測就能發現聽力損傷程度——接近常年在雜訊巨大的工廠車間工作的人員！

這可不是嚇唬人，仔細想想還是有原因的。長期佩戴耳機之所以會造成聽力損傷，是因為長時間的噪音會引起內耳微循環障礙，還導致耳蝸產生大量的氧自由基，繼續對聽覺功能結構產生損傷。音樂雖優美動聽，但是聲音太大就會有雜訊的效果。

那該咋辦？

中醫給你帶來了兩種辦法進行防治。

每天泡干銀杏葉作茶飲用。

銀杏葉作為一種中藥材，具有活血化瘀的功效。現代藥理研究證實銀杏葉中含有黃酮甙和銀杏內酯等有效成分，能保護血管內皮功能、改善微循環、清除自由基等。目前已有多種以銀杏葉為原材料製作的注射針劑、口服藥物應用於臨床，其治療耳聾、心腦血管疾病的效果是值得肯定的。銀杏葉價格不貴，最好不要為了貪小便宜而隨便採摘路邊銀杏樹的葉子。未加工的銀杏葉有一定毒性，而且說不定被噴上過農藥呢~

按摩耳朵前面三個穴位

張開嘴，耳屏前的凹陷處是中醫針灸學中的聽宮穴，聽宮穴稍微往上一點就是耳門穴，往下一點是聽會穴。這三個穴位有助於改善耳內血循環，促進聽覺功能恢復，是針灸學治療耳朵疾病的重要穴位。

由於耳前三穴挨得非常近，用手指在耳屏前凹陷處按摩時，基本上就把三個穴位都刺激到了。每次按摩時間應超過2分鐘，每天按摩三次就可以了。

防止聽力衰退的方法，愛戴耳機聽歌的你get了嗎？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！