春節增重3斤,不想在從150斤反彈會190斤,繼續減肥餐運動
減肥
02-18
"雖然只控制在除夕當天放開胃,但是體重還是增加了3斤,從初一開始繼續開始沙拉飲食,瑜伽運動,實在不想在從150斤反彈會190斤.
早餐
午餐
晚餐"