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提醒:胃病患者這4種水果別貪吃,尤其最後一種最好忌口

胃是人體的重要器官,平時如果不好好呵護它的話,就很容易得胃病。得了胃病後,如果飲食上再不注意的話,那麼胃病反覆發作,會讓人的健康大受影響。那麼飲食中有哪些食物不宜吃呢?這裡小編就給大家重點介紹下水果,相信很多有胃病的小夥伴,對此都不是十分了解吧,那就趕緊跟小編一起來看看吧。

1、獼猴桃

獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸、加重胃的負擔,產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀,天氣寒冷時癥狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節里,胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。

2、桃子

脾胃虛弱(尤其是拉肚子)的人,千萬不要多吃,想吃的話,一天1個就好了。否則加重腸胃負擔,引起更加厲害的腹脹或者腹瀉!

3、鮮棗

大棗的膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍,會加重疼痛和不適。

4、山楂

山楂中果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱,與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石,結石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。

除了以上這些不宜貪吃的水果外,那麼胃病患者適宜吃哪些食物養胃呢?接下來小編就繼續給大家介紹一下

猴頭菇有「山珍猴頭、海味燕窩」之稱,有增進食慾,增強胃粘膜屏障機能,是良好的滋補食品,對神經衰弱、消化道潰瘍有良好療效,常吃猴頭菇,無病可以增強抗病能力,有病可以其治療疾病的作用。

銀耳在古代被看做是「延年益壽之品」、「長生不老良藥」, 銀耳有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的功效, 銀耳的營養價值非常高,與燕窩的營養價值相提並論,可以入湯、入粥,長期食用銀耳養胃效果非常顯著。

山藥是我們日常生活中最常見的菜品,也是名貴的中藥材,山藥中含有的多糖蛋白成分、消化酵素等,這些成分有助於胃腸的消化吸收,增強腸胃功能、晚上煮粥時,放幾塊山藥,每天堅持喝可以益氣健脾、健胃養胃。

花生衣含有豐富的營養成分,並有止血、散瘀、健脾、開胃的功效。而紅皮花生衣的效果更強於一般花生衣。它可以促進腸胃蠕動,增強腸胃動力。

小米味甘、咸、性涼;入腎、脾、胃經,具有健脾和胃、補益虛損,和中益腎,除熱,解毒之功效。小米富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B2、煙酸和鈣、磷、鐵等營養成分。由於小米非常易被人體消化吸收,故被營養專家稱為保健米。中醫認為,小米味甘咸,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。小米最主要的功效是補脾胃。李時珍在《本草綱目》說:治反胃熱痢,補虛損,開腸胃。

圓白菜也被譽為天然「養胃菜」,不僅能預防胃潰瘍、保護並修復胃黏膜,還可以保持胃部細胞的正常功能,降低病變的幾率。圓白菜含有大量的維生素B1、B2、C、U、纖維素、碳水化合物及各種礦物質,其中維生素U對胃潰瘍及十二指腸潰瘍病變處具有修復作用。


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