佳節將至，千萬不要讓寶寶中了流感的招

全文共1898字4圖，閱讀需要6分鐘

優寶孕育，懂寶寶，更懂你~

BEGIN

兒科名醫對話自然療法，預防、治療一次講清楚。

最近流感「大行其道」，各地過度乾燥和巨大的溫差對其肆虐傳播也起到了推波助瀾的作用，不僅是國內如此，美國的疾病預防控制中心（CDC）對此次的季節性流感也做了相關報道。

流感高發人群中，5歲以下的兒童具有較高風險， 2歲以下的兒童更是「受災」嚴重。

目前國內流感還沒有減退的趨勢，呈現以下幾個特點：

快速高燒，不易退，退燒後再次發熱；

燒後轉咳嗽，持續時間長；

愈後差，痰不易咳出；

渾身酸痛、乏力；

一半以上伴嘔吐或腹瀉。

可愛的寶寶們成了最容易被流感襲擊的群體。寶寶高燒，父母不得不領著孩子去醫院，結果又容易形成新的交叉感染，連帶著大人。

也正因此，我們急於從專業人士那裡獲取以下知識：如何加強預防，讓孩子在流感狂潮中「幸免於難」？兒童出現流感癥狀，有什麼快速及時的處理方法？去兒童醫院易交叉感染，是否能在家自助降溫止咳呢？

劉穎暉

美國註冊全科醫生、美國全科醫生菁英獎得主

出現流感，美國醫生的解決方法是什麼？

1.在所有美國門診，出現發燒癥狀，均需及時佩戴口罩。

2.採用鼻拭子進行流感測定，10分鐘後根據測定結果，確定為流感，則採用達菲藥物治療。

3.如果流感臨床癥狀不典型，僅有上呼吸道感染，那麼按照上呼吸道感染一般情況進行治療。

4.發熱48小時內使用達菲藥物效果最好。針對高發人群，48小時後用藥，也能夠起到減少併發症和減輕病情的作用。很多人患流感後未用藥，也能夠自行痊癒。

5.達菲藥物進行病情治療，75mg/粒，一日兩次；親密接觸人群，採用達菲藥物預防，一日一粒，治療與預防用藥期均為5天。

6.流感的高危人群，即老人，兒童，孕婦，出現流感癥狀，則需要及時治療。

孟玲慧

首都兒科研究所、研究員/主任醫師

流感和感冒的預防，某種意義上比治療更為重要

1.流感疫苗：9-11月份，流感高峰到來之前，為6個月以上寶寶及其家人接種流感疫苗，是預防流感最直接的途徑；

2.個人衛生：勤洗手，不揉眼鼻，咳嗽及噴嚏時紙巾或衣袖掩住口鼻，均可切斷傳播途徑；

3.病原隔離：流感高發季節避免到人群密集場所，開窗換氣，保持室內空氣流通，擦拭和消毒寶寶玩具及用品，保證清潔衛生，生病家庭成員佩戴口罩等；

4.提高寶寶免疫力：經常參加室外活動，飲食營養均衡，常飲水。

孩子感冒要不要馬上吃藥？

1.每年20-30%的兒童會發生流感，其中大部分可自愈，一般感冒除非合併細菌感染，都不需要抗菌藥物。

2.國外比較流行的讓孩子完全依靠自身的免疫力來抵抗發燒及疾病的做法，是有前提的，即孩子自身有良好的體質。

3.如果寶寶高燒不退，或者體質弱，反覆感冒，請及時就醫，通過血常規、尿常規等檢查來判明原因，不要自己亂用藥。

4.嬰幼兒，尤其2歲以下的小寶寶，易並發喉炎、氣管炎、支氣管炎、肺炎及胃腸道炎症，應儘早開始抗病毒治療。

根據首都兒科研究所病毒研究室的監測顯示，今年呼吸道合胞病毒在門診、住院的急性呼吸道患兒中佔有較高比例，這一病毒更多地引起下呼吸道感染。

幺遠

首都醫科大學附屬北京兒童醫院、中醫兒科主任醫師、中華中醫藥學會兒科專業委員會委員、《中華中醫藥雜誌》審稿專家

在預防感冒時要注意哪些呢？

1.要多喝水，不僅是為了補充體內的水分，更是為了保持呼吸道黏膜的濕潤，不斷沖洗掉黏附在呼吸道上的黏液和細菌，減少感染的機會。

2.在暖氣或空調房間中，要注意給寶寶補充水分，必要時開啟加濕器，增加室內的濕度。加濕器不要離寶寶太近，而且最好使用純凈水或白開水，因為自來水中含有的雜質，有可能隨著加濕器噴出的水霧被寶寶吸入呼吸道。

3.給寶寶適當地增添衣物。如果把孩子包得太嚴實，孩子易出汗，毛孔開放，冷風一吹，寒氣入侵，就易生病。

4.特別提醒家長們注意的是孩子的飲食，要適當清淡一些，晚飯控制不要吃過飽過晚，多吃青菜水果，保持排便通暢，防止積食。

為什麼秋冬季節兒童呼吸道感染高發？

秋冬是兒童呼吸道感染的高發期，尤其今冬氣候乾燥無雪，冷空氣的刺激，使呼吸道黏膜下血管收縮，造成黏膜乾燥受損，對病毒等病原微生物的抵禦能力下降，加之嬰幼兒的呼吸道發育不夠完善，免疫機能差等原因，造成呼吸道疾病的高發。

出現呼吸道感染，我們能夠採取哪些措施呢？

1.出現呼吸道感染時，表現發熱、噴嚏、流涕、咳嗽等，只要孩子精神飲食正常，可以先在家多喝水，飲食清淡，注意休息。

2.服用一些清熱去火的中成藥，比如：豉翹清熱顆粒，熱速清顆粒，健兒清解液等。

3.體溫高熱不退時服用退燒藥，且藥物降溫和物理降溫交替使用。

4.如果孩子高熱不退，精神不好，需要及時去醫院就診。

遇到流感，大人孩子都遭罪，不同國家、不同領域的專家們均給出了相應的建議和推薦，加強日常的預防工作，提高孩子的免疫力尤為重要。

1.加強孩子的免疫力，流感季節更要注意多補水、多通風。

2.孩子出現流感癥狀時，根據孩子的體質與病情狀況，選擇合適的治療和緩解方法。持續高熱，一定要及時就醫。

家長們有了專家們給的「法寶」，當孩子已經出現流感癥狀時不慌張，根據孩子的體質和表現癥狀，採取安全、有效、及時的處理方法。

E N D

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！