頸椎病患者疼痛消除及根治之法（一）

在談頸椎病的治療前，建議大家看看《讓頸椎復原》這本書。這是我剛出版不久的一本康復頸椎病的新書。

你可以到全國最大的電子書平台「百度閱讀」上搜索關鍵字「頸椎」，排在第一本書就是《讓頸椎復原》。你知道，在全國最大的電子書平台出版和發行醫療書籍，其權威價值你懂的！因為，整個百度閱讀平台並沒有多少關於治療頸椎病的權威書籍。

很多頸椎病患者要求雲朵在公眾號中多發布一些頸椎病的治療文章，不要全都是談腰椎間盤突出的治療。應頸椎病患者要求，我們將從六個方面來詳細談談頸椎病的康復治療，分別是：氣血療法、激活元氣、經穴療法、筋結療法、複位療法、藥物療法。

今天來談一談頸椎病患者疼痛消除及根治之法（一）：氣血療法。

氣血失衡導致頸椎錯位

從表象來看，頸椎病以及腰椎病確實存在椎體錯位，於是有人就用整脊複位的方法來治療，而且確實有效。但是從中醫角度來看，有效不等於治癒，很多方法也只能做到有效，僅此而已，醫學的最終目的是治癒，而不是所謂的緩解，我們知道，椎體不會無緣無故的出現錯位，是椎體兩側氣血失衡造成的，長期的氣血不平衡，導致椎體兩側的筋健肌肉彈性不平衡，力量大的一側就把椎體拉出本來的位置，才會出現錯位，所以即使複位還會複發，因為筋健肌肉的彈性並沒有恢復原來的平衡。

我們從氣血層面來調理，則氣血滋養的筋健肌肉就能恢復原來的平衡。不用任何外力的所謂複位，自己就回去了，這樣的治療我們每天在做，同時患者的併發症象失眠，焦慮煩躁，記憶力減退，偏頭痛，胸悶氣短，噁心眩暈等也不藥而癒，這就是中醫的整體觀。

那些頭疼醫頭的所謂醫學，不過徒增笑料罷了。

頸椎摸上去很硬、很涼，而且一轉就會嘎巴嘎巴響，其實，這就是因為我們身體的氣血供應不上，骨頭在干磨！

脖子響預示著頸關節處於缺血狀態

脖子為什麼一轉就響？ 大家注意一個現象，小孩子身體是軟軟的，絕對不會出現脖子響的問題。而現在，很多人一活動身體，就會出現關節響的情況，包括肩關節、膝關節，髖關節等，其實，就是我們身體的氣血供應不上，導致我們身體在變硬，關節在處於缺血狀態下的干磨。

我們脊椎的骨頭和骨頭之間，都有椎間盤。椎間盤裡面80%都是水，而這裡面所說的水份，中醫其實認為也就是血液。越是年輕裡面的水份含量就越高。等人老了，水分丟失了，椎間盤就收縮了，就是這個道理。

比如我們跳起來落下的時候，地會對人體產生一個反作用力，如果沒有這個椎間盤，就成了骨頭之間衝撞了，硬碰硬會出現什麼情況大家可想而知。另外，我們身體在彎曲的時候，椎間盤的作用也是保護我們的骨頭在運動的時候不會受損。

既然我們明白了這個道理，我們就不難理解我們的脖子為什麼一轉，裡面的骨頭就會嘎巴響了。氣血雙虧的身體相當於車軸里沒了油，很多人騎過自行車，知道如果車軸里缺油了，會感覺怎樣？一定是騎著費勁，一定會感覺裡面的滾珠轉動不靈活且有響動，有點類似我們的脖子響。只不過，自行車軸轉動靠的是油，而我們骨頭之間的轉動靠的是血液罷了。當我們血氣雙虧的時候，我們的骨關節之間的椎間盤，沒有充足的氣血供應，會形成干磨的情況，響動也就自然產生了。

頸椎病的形成：來源於氣血供應不足導致韌帶鈣化

當肌肉長期處於緊張狀態，就會感覺肌肉酸痛。正常情況下，如果胳膊腿酸了，我們活動一下，這樣的現象會很快消失，但是，用電腦和看手機就不一樣了，由於我們是長時間處於微弱的緊張狀態，這就好比溫水煮青蛙一樣，等我們查覺的時候，就已經晚了。它造成的後果就是，頸腰椎周圍的韌帶由於得不到充足的氣血供應，就會慢慢形成鈣化，兩側的牽拉受力開始不均勻，久而久之，椎間盤就會突出，擠壓周圍的組織和神經，頸腰椎病就會形成。

如果工作環境的寒和濕比較嚴重，比如，在地下室工作、在空調溫度過低的情況下工作，都會造成環境中的寒和濕進入到體內，特別是對於那些氣血本來就不夠通暢的肌肉和韌帶，會形成潛在的影響，加重了病變部位的病情。

除了濕氣環境外，碳酸飲料和啤酒也會導致內脫鈣，久而久之，我們的骨頭變會得非常的疏鬆，那個時候，就不單純是骨頭響的問題了，而且還很容易導致骨折。

如何判斷自己的氣血不足？

俗話說「人老珠黃」，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足；反之，眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。

如果手一年四季都是溫暖的，代表人氣血充足，如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷，都是氣血不足。

正常情況下，半月形應該是除了小指都有。大拇指上，半月形應占指甲面積的1/4～1/5，其它食指、中指、無名指應不超過1/5。如果手指上沒有半月形或只有大拇指上有半月形的說明人體內寒氣重、循環功能差、氣血不足，以致血液到不了手指的末梢，如果半月形過多、過大，則易患甲亢、高血壓等病。

手指甲上的縱紋只在成人手上出現，小孩不會有的。當成人手指甲上出現縱紋時，一定要提高警惕，這說明身體氣血兩虧、出現了透支，是肌體衰老的象徵。

成人如果像孩子一樣入睡快、睡眠沉，呼吸均勻，一覺睡到自然醒，表示氣血很足;而入睡困難，易驚易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼嚕的人都是血虧。

如何快速激活頸部氣血？

氣血不能上於頭部，肩頸就容易出現問題，嚴重的時候會出現椎動脈受阻引起頭部供血不足，頭痛頭暈，睡眠質量下降，記憶力減退，大椎瘀堵同時會造成左右肩血脈不通、腦血栓、腦梗、肩周炎、手麻、肩部肌肉勞損！

下面我們為大家介紹一些簡單的激活氣血的方法：

一、食療：

食用高營養的各種湯以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加進已加工成糊狀的紅棗、核桃、花生、蓮子、桂圓、枸杞子等。所以病後初愈者、產後婦女、老人、孩子、身體虛弱的人，多喝各種直接消化吸收的糊，對養生及疾病的治療特別好。

二、姜炎熱敷：

準備五六斤粗鹽，一大塊姜，一個裝鹽的布袋子。把粗鹽和生薑裝在袋子里炒熱，放在需要熱敷的疼痛部位，每天大概敷1-2小時就行了。

粗鹽作用：粗鹽指的是海水或鹽井、鹽池中的鹽水經熬曬而成的結晶，即天然鹽！鹽有消炎的作用並且能刺激和促進皮脂腺的分泌，有發汗的作用，它可以幫助排出體內的廢物和多餘的水分。

生薑作用：生薑它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。

三、艾灸

通過燃燒艾葉刺激頸椎的大椎穴位，可以達到溫經散寒、疏通經絡、活血化瘀、鎮痛止痛、祛濕散寒、補養氣血、回陽舉陷、增強身體免疫力和抗病能力的作用。所以用艾灸治頸椎病治再好不過了。

四、黃豆枕

我們的血管就像自來水管一樣，年齡越大，血管內沉積的垃圾也就越多。這些垃圾會積累而成斑塊，不及時清理，斑塊會越來越大，血管一天比一天窄，最終把血管堵死了，氣血不通，頸椎病就來了！

可以買 3~4斤乾燥的黃豆。可以炒一下放涼，防止蟲蛀和發芽。找一塊布，然後反面對摺成為一個長度約為50厘米、寬度約20厘米的布袋。封好以後，再反轉到正面，這樣不會漏豆。把一端用繩子紮緊，然後把放涼以後的黃豆放進去，留一些空間，讓黃豆更加緊實。再把另外一段也同樣紮緊，整個枕頭就會呈現出枕頭體的圓柱形。

黃豆灌在枕頭裡面的好處主要有三方面：

1、自動有效按摩，預防頸椎病保護腦血管

枕著黃豆枕頭睡覺，黃豆就可以有效的按摩到我們的頸部，並且黃豆自動會堆成一個適合頸椎休息的高度。這能讓頸椎放鬆下來，並且享受按摩治療，效果是很不錯的。

2、與人體骨骼硬度相似，不怕按出毛病

黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似，對頸椎的生理曲度有支撐作用。加上黃豆的滾動，可對頸部小關節的紊亂和韌帶、肌肉痙攣產生良好的按摩作用，有助緩解、防治頸源性頭痛。

3、造價低重複使用，按摩+促眠，一氣呵成

黃豆多少錢一斤，請人按摩多少錢一次？自己一塊布就可以做這個枕頭了，壓根不需要找專人來按摩。睡著覺就可以按摩頸部，在夜裡保護我們的腦血管，而且直接有助於睡眠。

更加快速、有效激活頸椎的氣血方法，患者可以購買教材視頻學習。

今天的內容就分享到這。祝各位患者早日康復！如果你覺得雲朵的原創文章能幫助到更多的患者減少痛苦，少走彎路，那麼請動動手指分享給更多需要幫助的人！謝謝！

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