春節聚餐喝大了後，不少人都有個「妙招」，跑到衛生間里「摳喉嚨」，把喝進去的再吐出來，緩解醉酒癥狀。

但這絕對是個危險動作！每年都會有不少人因酒後摳喉嚨而被送入醫院急救！

喝多了千萬別摳喉嚨

醫學上的確有催吐法，不過不是用於解酒，而是為了救那些誤服藥物及毒物的人，而且催吐的前提必須是這個人當時神志清楚。

催吐的原理是把手指伸進口腔，用手指刺激舌根部引發嘔吐。但醉酒者催吐會導致胃內容物，包括胃內食物和酸反流進入食管，日久導致食管下括約肌鬆弛，出現反流性食管炎。另外，醉酒者意識不清楚，易吸入嘔吐物引起窒息，危及生命！

既然催吐不好，那有其他好的解酒方法嗎？

天下沒有解酒方

民間流傳著很多解酒秘方，比如喝醋解酒、喝茶解酒、喝酸奶解酒等其實並不靈，甚至還會對身體造成傷害！

茶解酒丨可能傷腎臟

茶的利尿作用很可能把來不及繼續氧化分解的乙醛帶入腎臟，刺激腎臟並導致腎臟受到損害。而且隨著體內水分減少，殘留的有害物質可能沉積在腎臟產生結石。

再者，茶與酒都能夠使心臟興奮，若兩者同時飲用，對心臟的刺激較大，特別是心臟病患者更要避免茶、酒同飲。

醋或酸奶解不了酒

說醋能解酒，是因為據說醋酸可以與酒發生酯化反應，這個反應可以將酒精分解，起到解酒的作用。看似合情合理，但常溫下這個反應極難發生。即便我們體內有胃酸和超強的酶能夠促成這樣的反應，卻並不是件好事。會刺激人體的胃黏膜，對其造成傷害。

酸奶解酒的說法也主要是因為酸奶中的乳酸與酒精發生酯化反應，酒精被分解。這個說法與醋一樣，都是酯化反應，既然同是酯化反應，問題當然也都差不多。所以酸奶解酒也不靠譜。

解酒沒有良方，最好就是不喝酒或限量飲酒！

醉酒了該這麼處理！

如果自己或身邊有朋友可能會發生醉酒，一定要記住「一填二看三拍」：

一填：在喝酒前應盡量填些甜湯食物，保護胃黏膜。

二看：喝醉後如出現嘔吐，一定要看嘔吐物顏色，如出現咖啡色、紅色，除了排除攝入的食物如紅酒、西瓜等，還可能出現急性胃出血，應送醫院及時救治。

三拍：出現嘔吐時，盡量讓醉酒者側卧並拍背，防止出現誤吸，以防嘔吐物堵塞食管、呼吸道，導致吸入性肺炎甚至窒息。

本文參考資料：

《健康時報》2016-12-30《沒有真的解酒藥！》

《健康時報》2016-01-11 《天下沒有解酒方》

《健康時報》2012-02-09《酒後摳喉嚨易得食管炎》

《健康時報》2011-01-10《醉酒後記住一填二看三拍》

編輯：王小磊

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