早餐哥哥90天腹肌訓練計劃：Day3
減肥
02-18
腹肌撕裂者Day3：
100卷腹，130仰卧抬腿！
把生活，過成你所希望的樣子！
※減肥肉還沒掉，頭髮卻拚命掉……該怎麼破？
※「我不是胖，是水腫！」10種食物，搶救你的水腫體質！
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