女人35歲以後,多吃這幾種鹼性食物,補充雌激素,皮膚光滑顯年輕
健康
02-19
俗話說「紅顏易老」,女人的青春真的非常短暫。而卵巢是女人活力的源泉,卵巢保養得好,可以使面部皮膚細膩光滑,白裡透紅,永葆韌性和彈性。女人要是不想老的快,應常吃一些鹼性食物,來調節內分泌,滋養卵巢。女人35歲以後,多吃這幾種鹼性食物,補充雌激素,皮膚光滑顯年輕!
經常抽煙喝酒的人每天應該吃幾顆黑枸杞,它含有豐富的花青素,能幫助抗衰老,幫助排出體內的毒素。增強人體的抗病排毒功能,讓人更加健康。同時還是男人的「加油站」,女人的美容院,能讓男人更有力氣,女人更漂亮。
紅棗桂圓黑糖薑茶,補血益氣,暖宮驅寒,活血,益氣養顏,延緩衰老,調經助孕,祛斑美容,增強體質。桂圓紅棗枸杞茶能養肝補腎,補血益氣,更有增強免疫力、抗癌症的功效。桂圓、紅棗、枸杞三者均有補血的功效,滋補效果絕對不是尋常補藥可代替的。
紅糖薑茶,是婦女服用的一種營養品。月經不調的婦女每天食用適量的紅糖薑茶,不僅可以增加身體需要的多種營養,而且還有補血、益氣之功效。另外,食用紅糖還有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
阿膠糕富含膠原蛋白,自古以來就是美容駐顏的妙品,每天堅持吃點它,女人的身體越來越年輕,皮膚越來越好。蘊含其中的各枸杞與核桃皆有駐顏美容的功效,阿膠更能補血氣,女人在家中常備點它,妙處無窮。
※女人來大姨媽多吃這些鹼性食物,暖宮排毒,滋養卵巢,年輕10歲!
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