六個有效保濕的好習慣

多喝水

每天要保持身體充足的水分供應，尤其是早晨起來之後，要補充一大杯溫水，這樣有助於新陳代謝，從清晨開始就保持肌膚的水潤和光澤

塗好乳液

睡前在面部塗好乳液。保持睡覺時的溫度是合適而穩定的，冬天的時候室內會稍微乾燥，此時就要多塗一些有保濕效果的乳液，在睡眠中也鎖住水分

蒸汽保濕

採用加濕器是很好的護膚方法，如果沒有，也可以每天煮一些開水，讓水蒸汽滋潤皮膚，這種方法經濟又實用，另外在房間里放些濕潤的植物也會讓人感覺清新而舒適

化妝水+紙面膜

經濟實用的保濕方法，將平常用的化妝水倒在紙面膜上，貼在臉上，長期堅持下去，就會感到肌膚濕潤而富有彈力

保濕面膜

用保濕精華液浸泡麵膜片，使用起來比化妝水更有效，缺水明顯時使用可以為肌膚迅速補水

乳液+保濕精華

日常使用的乳液如果滋潤效果不夠的話，再加上一瓶保濕精華，就可以雙倍地為肌膚補水。在使用時要先塗精華液，再抹乳液，這樣就可以延長鎖住水分的時間

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