這些水果扔進冰箱速凍,味道好到爆了
人們總習慣削皮就吃水果,或者鮮榨水果獲取果汁飲用,素不知,水果還有另類的吃法,那就是將水果直接扔進冰箱速凍,這種吃法會獲得不一樣的美味,大家不妨試一試。
1、葡萄
只要將葡萄的果皮清洗乾淨,然後將它丟進冰箱速凍,你就能體驗到葡萄不一樣的口感,最重要的是不會破壞葡萄的營養價值。成熟的漿果中葡萄含糖量高達10%-30%,以葡萄糖為主。葡萄中的多種果酸有助於消化,適當多吃些葡萄,能健睥和胃。
2、梨子
將梨子的皮削掉,放在冰箱速凍以後吃,這種吃法在東北倒是很常見。因為北方本身溫度較低,東西一不小心就會結冰,所以,這種吃法早已習以為常了。而南方人見到冰凍的梨子,想必第一感覺就是壞掉了吧,實際上冰凍的梨子會更好吃。梨子不僅味美汁多,甜中帶酸,而且營養豐富,含有多種維生素和纖維素,不同種類的梨味道和質感都完全不同。在醫療功效上,梨可以通便秘,利消化,對心血管也有好處。
3、香蕉
將香蕉的皮剝掉,直接扔進冰箱速度,這種吃法也很特殊。不過,千萬記住扔進冰箱之前一定要剝皮,否則,香蕉皮會被凍成黑色。香蕉果肉香甜軟滑,是人們喜愛的水果之一。香蕉每100克果肉含有碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外,還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長,增強對疾病的抵抗力,是維持正常的生殖力和視力所必需的,多吃香蕉還能潤腸通便。
4、楊梅
楊梅這個是大家都熟知的,不管是在南方,還是在北方都很常見。將新鮮的楊梅放在冰箱速凍之後,楊梅的口感就會變得酸酸甜甜的,吃起來特別的爽口。楊梅富含纖維素、礦質元素、維生素和一定量的蛋白質、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸,具有生津解渴,和胃消食的功效。
5、草莓
別看紅彤彤的草莓,它可是也曾在冰箱速凍層待過的。吃起來嘎嘣脆特別的爽口,根本就停不下來的節奏。草莓營養價值高,含有多種營養物質,且有保健功效。它富含豐富的膳食纖維,可刺激胃腸道的蠕動,促進胃腸道內的食物消化,改善便秘,預防痤瘡、腸癌的發生。
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