懷孕後為什麼會喜歡奇奇怪怪的味道，看完就明白了

懷孕後，不少媽媽的口味都會發生變化，之前喜歡吃的食物，現在看到就會噁心反胃，並且還會喜歡上奇奇怪怪的味道，比如汽油味、水泥味、鞭炮味.....聞不到心裡還很難受。

寧寧媽：我懷孕的時候特別想吃葡萄味的提子.....

豆媽：懷小寶寶時家裡剛好裝修，愛上了水泥味，每天搬個小凳子坐在那裡聞。

小劉：懷孕之後居然愛上了吃土豆！要知道我前20幾年可是最討厭吃土豆的啊！！聽人說孕期的口味就是胎兒前世的口味，真的假的？

叮叮：鞭炮味、肥皂味、木頭燒焦的味道.....最近又喜歡上了吃豆腐，生吃都覺得好吃，以前從來都不吃豆腐的。

為什麼懷孕之後胃口變化這麼大，各種奇奇怪怪的味道都想嘗一嘗？

一、激素水平增高

懷孕之後，准媽媽會發現自己的鼻子變得異常靈敏，能聞到別人很難聞到的味道，對食物的要求也會變得更高。這是因為體內孕激素水平增高，讓嗅覺的變得更加靈敏。

此外，隨著孕激素的增高，身體會分泌出一種叫HCG的物質，它會一直胃酸的分泌，讓准媽媽食慾降低，所以才會傾向於吃酸的辣的來開胃，並非是因為民間「酸兒辣女」都是說法。

二、保護胎兒的生理反應

就跟胎兒剛出生就會吸吮一樣，在孕期，准媽媽身體也會產生保護胎兒的生理反應，這都是為了提高胎兒的生存幾率形成的反應。像孕期嗅覺靈敏度提高，會讓准媽媽自動拒絕一些會對胎兒造成傷害的食物，比如煙酒等。

不論孕期口味如何變化，都一定要做到營養均衡、食材豐富，才能為胎兒發育提供全方面的營養。孕早期胃口不好也不必強逼著自己進食，想吃的時候多吃點，不想吃的時候就少吃點，不必拘泥用餐時間。

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