哪有什麼千杯不醉！只是有了這個方法而已

今天已經是初二了

昨天你們吃元寶了嗎

小辣椒腦海里已經浮現

你們大吃大喝的樣子

小心節後不止胖三斤哦~

歡聚時刻必須有酒

如果這時候都不喝酒

年味都會明顯淡了一大截兒

但酒後宿醉頭疼總是讓人難受不已

大家都喝那麼多

為什麼每次難受的都是我？

喝了這麼多年酒

你要還是被這個問題困擾

小辣椒可要......

算了算了——

就讓小辣椒再為你科普一下

如何正確解酒

讓你盡興度過這個春節

醉酒

俗稱喝多了，是由酒中的主要成分酒精，即乙醇引起。由於乙醇具有直接的神經毒性，對神經系統產生先興奮後抑制的作用，總是讓您酒後先吐完「真言」才「長醉不起」。

乙醇在人體中通過肝臟進行代謝，會經過兩種酶轉化：

1

先將乙醇轉化為乙醛

2

再將乙醛轉化為乙酸

乙酸基本上能和人體「兼容」，大部分會直接隨尿液排出體外。

乙醛卻「不好說話」，最愛折騰人，讓人噁心、嘔吐、甚至昏迷……

大部分酒量不好的人就是缺乏這兩種酶

導致乙醇或乙酸無法代謝

蔥綠而產生嚴重的醉酒癥狀

最可氣的是

這兩種酶是由先天基因決定的

如果你天生酒量就特別好

恭喜你

你喝酒就是這麼牛X！

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而對於沒有先天基因的朋友來說

並不代表沒有讓你暢飲的方法

喝酒前做點什麼能防醉解酒

看小辣椒教你酒前小心機！

酒前小心機

喝前吃點東西墊墊胃

喝酒最忌空腹，空腹喝酒不僅損傷胃粘膜，而且吸收酒精更多，容易醉。喝酒前最好喝點牛奶或者酸奶，既方便又能最大程度保護胃部，不容易喝醉。

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事先「預熱」很重要

酒桌上也不要開始就杯杯見底，要慢慢喝，每喝一口之前吃幾口飯菜，給胃「預熱」一下。真正做到「酒足飯飽」，也是需要技巧的。

6大解酒小秘密

酒後身體最易缺水，因為酒精有脫水利尿的作用，所以酒後要注意補水。幾個小妙招讓你在補水的同時又能解酒：

No.1 蜂蜜水

解酒佳品，取一勺蜂蜜加溫水化開喝下，能有效緩解胃部不適，還能幫助酒精在體內儘快分解。

No.2 芹菜榨汁

於酒後飲下，能夠緩解酒後頭痛，面部潮紅。

No.3 綠豆湯加點糖

既緩解酒後頭痛又能補充電解質。

No.4 水果榨汁

鮮橙、梨、甘蔗、楊梅、蘋果、葡萄，選擇兩種酸甜搭配的水果榨汁喝下，既好喝又能催吐，緩解頭痛，補充維生素。

No.5 糖醋水

解酒歷史悠久，20ml白醋，幾勺白糖，少許熱水沖開，在補水的同時還有效緩解了胃部難受感，有條件的話還可以加些白菜、白蘿蔔或白薯，伴著吃，能有快速補充維生素。

No.6 甜點

助解酒，喝酒之後吃點甜點或者糖分多的水果，其中的糖分有助於幫助身體分解酒精，具有解酒的功效。

三大解酒誤區

No.1 喝濃茶解酒

茶和酒精都有興奮的作用，所以茶和酒精加在一起會對人的心臟造成更大的傷害。而且酒後喝濃茶，茶葉中的茶鹼會迅速通過腎臟產生強烈的利尿作用，導致人體內的酒精會在尚未被分解為二氧化碳和水情況下，過早地進入腎臟，造成對腎臟的危害。

No.2 喝醋解酒

這和喝糖醋水有本質區別，此時如果直接喝醋，不僅加重對胃腸黏膜的刺激，更易誘發胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎等病症。

No.3 喝汽水解酒

汽水本身就對人的胃腸有損害，會刺激胃黏膜，減少胃酸分泌，影響消化酶產生，甚至會導致急性胃腸炎、胃痙攣。患有腸胃病的人，在醉酒後大量喝汽水，可能會造成胃和十二指腸大出血。血壓不正常的人，酒後喝汽水，可導致血壓迅速上升。

其實所謂的解酒

最主要的是緩解酒後引起的不適癥狀

一招制勝，千杯不醉

只能說：臣妾做不到啊

最後

再叨叨一句——

開車不喝酒，喝酒不開車

祝大家過一個幸福健康年！

界世的你當不

只作你的肩膀

無

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空·

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