自家榨油比購買的食用油更安全?
知識
02-19
越來越多的人重視食品安全,於是很多人開始「自己動手」,就連油也要在家自己榨,帶火了家用榨油機。對此,北京市營養源研究所的專家蔣彤表示,自己榨油會存在一些問題。首先,雜質脫不掉,油比較渾濁,這種渾濁會影響油的風味、口感和安全,「植物油中本身含有的不飽和脂肪酸就比較多,容易氧化變質,有了這些雜質後會變得更難以妥善保存,而且放得時間越長,越容易氧化,食用也就越危險。」
其次,不管是花生、大豆還是菜籽,都有被黃曲霉毒素侵染的可能。在油的精鍊過程中,大多數黃曲霉毒素會被去掉,所以精鍊油並不容易出現黃曲霉毒素超標。「而自己榨油不進行精鍊,超標的可能性就很大,黃曲霉素的致癌性是很高的。因此,自己在家榨油並不比買超市的油安全。」
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