長青春痘老不好？注意以下三點就能清除！

愛美之心，人皆有之，但是在肌膚不好的時候，沒有了濃墨重彩的修飾，能不能坦然用最自然的狀態去面對，你可以嘛? 但面對突如其來的大面積皮膚問題，特別是痤瘡的時候，我們應該堅持肌膚的護膚基本原則：

1、看醫生

痘痘醫學名叫痤瘡，痤瘡是毛囊皮脂腺的慢性炎症，是一種常見的皮膚病，引起的原因覆蓋了遺傳、自身內分泌以及外部環境，既然是生病了，沒有不去看醫生的道理。

2、忌口

養成健康的生活習慣「病從口入」這個概念相當深入民心，皮膚問題與生活息息相關，飲食不當，會改變表面脂類成分或增加皮脂的產生。所以，想要皮膚美美的，就要控制飲食，減少如咖啡，奶茶，甜品和油炸類食品的攝入及糖份高的水果，培養營養均衡的健康飲食習慣。同時注意早睡早起。

3、避開油脂含量高的保濕產品

痘痘肌膚的敵人就是油脂，油脂失衡會加劇痘痘的惡化，選擇油脂含量低的或者無油的護膚產品是痘痘肌膚護理的原則。

最後的最後你們是不是要動動手指了呢~("▔▔)/

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