吃禍--從自我提升規避
1.吃貨的終極三問
哲人有三問：我是誰？我從哪來？我要到哪去？
吃貨也有三問：能吃不？好吃不？怎麼吃？
如果一個物種能吃，它就不能經常被碰上；如果它好吃，就會變成稀少；如果它能入葯，就會變得珍稀；如果能壯陽，那就會成為瀕危物種。
聽說美國小龍蝦泛濫成災、還聽說澳洲三文魚讓漁民傷腦、又聽說丹麥被生蚝入侵......真讓中國吃貨無語，這算個事嗎？吃貨表示很懷疑老外的智商和他們的廚藝。不禁要感慨：畢竟是些沒有文化底蘊和傳承的蠻子。
2.中國的「吃文化」
相親，吃!
紅喜事，吃！
白喜事，吃！
孩子上大學，吃！
大病初癒，吃！
求人幫忙，吃！
接風洗塵，吃！
折柳送別，還是要吃！
打招呼，你吃了嗎？
當你到一個地方旅遊，除了景點之外，最關心的是什麼?小吃啊！美食啊！
病人得了絕症，醫生跟家屬說的什麼?給吃點好的吧。。。
為了強調吃的重要性，中國人發明了一句俗語，民以食為天！
中國人是世界上唯一一個能把所有事和吃聯繫在一起的民族。
什麼事情都能用吃來形容：工作不叫工作，叫飯碗。開除不叫開除，叫炒魷魚。嫉妒叫吃醋，佔便宜叫吃豆腐，被起訴叫吃官司，被人打叫吃生活，拿人好處叫吃回扣，沒遇著人叫吃閉門羹。受不了叫吃不消，人緣好叫吃得開。兩面派叫吃裡扒外，輕而易舉叫小菜一碟。
言簡意賅，很貼切；形象生動，接地氣。
除了咱大中國漢語也是沒誰了，不服你用外語給我把小菜一碟翻譯出輕而易舉的意思來。
3.論吃的強大功能
沒有什麼事是一頓美食解決不了的，如果有，那就兩頓！我的朋友用非常確定以及肯定的口吻和我強調說，真的：
家裡吵架了……誰都不理誰了……打包要離家出走了……
一個小時後……
我媽:林蔭路上新開了一家自助火鍋，每個人才49元，我已經團了……
我:有小龍蝦，羊腿肉，考兔腿，鯉魚雙吃嗎？……
我爸:走過去要幾分鐘？你們趕緊換衣服……
這是個真實的故事……發生在2016年……
4.吃禍
病從口入，現在被吃貨們賦予了新的內涵，很多病就是吃出來的。
2012年浙江醫院健康管理中心5萬人的體檢結果顯示，排名前十的疾病分別是：血脂異常、膽固醇增高，超重，脂肪肝，肝、腎囊腫，心電圖改變，膽囊息肉、膽石症，高血壓，視網膜動脈硬化，甲狀腺結節，慢性咽炎。這些疾病大多與不健康的飲食習慣相關。
2010年冒出來一個「神人」張悟本，著有暢銷書《把吃出來的病吃回去》，書中宣揚的「綠豆治百病大法」竟引的市場綠豆大漲價。一時間張大師聲名鼎沸，火遍神州，沒熱鬧幾天被起底，原來是食材鬧劇「豆你玩、蒜你狠、姜你軍」系列之逗你玩。
這個人渣準確的把握了國人對吃的畸形心理，令許多百姓的健康雪上加霜，令傳統中醫養生蒙羞，對中醫中藥造成巨大的不良影響，帶來的損害是不可估量的。
5.用眼睛吃
世界上並不缺少美，而是缺少發現美的眼睛--羅丹
人們對於美的追求是與生俱來的，對美食的偏愛也是無可厚非的。關鍵是我們應該用一種什麼樣的心態來欣賞美？用什麼樣的方法來接納美？
人類有一種佔有心理，見到好的、美的東西就想據為已有，見了美女就想泡，見了美食就要裝進肚子里，實在是貪得無厭。就其本質而言也只是人的本能。
馬斯洛理論把需求分成生理需求（Physiological needs）、安全需求（Safety needs）、愛和歸屬感（Love and belonging）、尊重（Esteem）和自我實現（Self-actualization）五類，依次由較低層次到較高層次排列。在自我實現需求之後，還有自我超越需求（Self-Transcendence needs）。
通俗理解：假如一個人同時缺乏食物、安全、愛和尊重，通常對食物的需求是最強烈的，其它需要則顯得不那麼重要。此時人的意識幾乎全被飢餓所佔據，所有能量都被用來獲取食物。在這種極端情況下，人生的全部意義就是吃，其它什麼都不重要。只有當人從生理需要的控制下解放出來時，才可能出現更高級的、社會化程度更高的需要如安全的需要。
如果這些需要（除性以外）任何一項得不到滿足，人類個人的生理機能就無法正常運轉。換而言之，人類的生命就會因此受到威脅。在這個意義上說，生理需要是推動人們行動最首要的動力。馬斯洛認為，只有這些最基本的需要滿足到維持生存所必需的程度後，其他的需要才能成為新的激勵因素，而到了此時，這些已相對滿足的需要也就不再成為激勵因素了。
咱現在是每天餓的嗷嗷叫那時候嗎？很顯然，不是。現在的胡吃海塞我認為就是個慣性在作怪。不餓，但看到吃的還是要往嘴裡填。沒有需求卻硬是塞滿肚子，與填鴨何異，結果必然就是與北京鴨一樣的肥胖。
北京鴨的價值就肥上，但是人要肥胖了可就不妙了。
老百姓最關心的三件事：醫療、教育和養老。破解三大難題的法定只有兩件：健康和金錢。二者缺一不可。
從現在開始，要剋制自己的貪慾，看到美的東西用眼睛去欣賞，我們現在已經解決了人的基本需求，應該有更高層次的追求，提升自我，實現自我價值。
從現在開始，從學習開始，改變自己，成就自己。
