枸杞千萬不能和它搭配吃，否則就是拿自己的小命開玩笑！

枸杞為扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，自古以來就是滋補養人的上品。枸杞還能促進選血細胞增殖的作用，增強人體的的造血功能;能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，抗疲勞。枸杞可以保護肝臟、治療肝病。它能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進細胞的新生。枸杞的有效成分枸煙酸、甜菜鹼具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用。枸杞能保護肝臟，同時取到明目的作用。

枸杞還能降低血脂、治療高血壓、冠心病。食用枸杞可以顯著降低血清膽固醇和三醯甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，是高血壓、冠心病患者的保健養生佳品。枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，當代實驗和臨床應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能等療效。

枸杞雖好，但是你知道它的食用禁忌嗎？枸杞千萬不能和它搭配吃，否則後果很嚴重！

1、有好些人喜歡喝茶的時候，放點兒枸杞，可是不是任何茶都適合與枸杞一起喝的。最不宜一起喝的就是綠茶，兩者同時喝的話，會在體內形成一種人體無法吸收的物質，長期存留，對身體有很嚴重的損傷的。

2、枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

3、枸杞不宜和乳製品同食，比如乳酪、牛奶、羊奶等。

4、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食

枸杞子的選購

顏色很柔和，有光澤、肉質飽滿，而被染色的枸杞子多是往年的陳貨，從感觀上看肉質較差、無光澤，外表卻很鮮亮，顏色鮮紅。特別是染色的枸杞子整個都是紅色，連枸杞子蒂把處的小白點也是紅色的，而正常枸杞子的蒂把處是白色的，即有一個小白點。

枸杞子的存儲

應置陰涼乾燥處，防悶熱，防潮，防蛀。

枸杞子的食用方法

枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。

你們學會了嗎？

以上圖片來源於網路！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！