教你幾招防醉、醒酒的方法，簡單易行，趕緊轉給需要的人！

春節期間，親朋好友相聚，難免會興緻之餘已酒過三巡。建議家中如有喜歡喝酒者，可常備些解酒、醒酒的藥物和飲品。這裡教你幾招防醉、醒酒的方法，簡單易行，可先略作了解以備應需之用。

面對酒氣熏天、人事不省的醉酒者，家人或朋友可能會心生煩怨，甚而置其於一旁不管不顧，讓其昏睡去吧。其實醉酒會造成很多意想不到的傷害和危險，家人一定要對醉酒者多些關心和照顧。

防醉有招

1禁忌空腹喝酒

空腹時，由於胃內缺乏食物，飲入的酒精很容易直接被胃黏膜吸收，所以易醉。故不妨在喝酒前先吃些高蛋白質食物如雞蛋、豆腐或餅乾之類的點心，墊墊胃；或者在喝酒前，喝些牛奶、酸奶或豆漿，這些高蛋白質食物進入胃後便覆蓋於胃黏膜表面，同時又可與酒精發生反應，不僅可以保護酒精對胃勃膜的傷害，又可減少胃對酒精的吸收，進而防醉。

2切記邊喝邊吃

古語說得好「酒過三巡、菜過五味」，而現代的人們卻往往在興緻高漲時，只顧著頻頻地乾杯，卻忽視了喝酒時吃菜的重要性。在喝酒的同時，一定要盡量多吃些菜，這樣不僅可提高身體對酒精耐受的閾值，保護胃黏膜，又可防醉。

3嘗試解酒藥物

據報道，在喝酒前服用些解酒藥物和飲品，或服用兩支蕾香正氣水，可以減少醉酒的概率，不妨一試。

醒酒有術

1溫開水

醉酒後可大量地飲用溫開水，一可以稀釋體內的酒精，二可以加速體內的酒精通過尿液排出，從而減少酒精在體內的蓄積。

2牛奶

醉酒者可飲用些牛奶，酒精可與牛奶發生反應，使其中的蛋白質凝固變性，從而減輕酒精在體內的效力。

3橘皮水

用鮮橘皮或柑皮加水煮沸，加入少量食鹽，飲用;也可直接飲用橘汁，醒酒效果不錯。

4芹菜汁

將適量芹菜洗凈，切碎榨汁，一次飲用，不僅可醒酒，還可清除醉酒後出現的頭痛腦漲、面色潮紅等。

5鮮果汁

飲用鮮橘汁、番茄汁、西瓜汁、生梨汁等，如果榨汁不方便，也可適量吃這幾樣水果，可緩解酒後的頭暈、頭疼、噁心、嘔吐等不適。

6蘿蔔汁

取適量生蘿蔔，洗凈榨汁，一次服用；或適量生吃些白蘿蔔，可醒酒。

7薑湯

取幾片生薑，放些食醋，加些紅糖，煮湯服用;或取些蜂蜜和幾片生薑煮湯服用。

8大白菜心

大白菜心洗凈，切絲，加少量白糖和食醋拌勻後，腌漬幾分鐘食下，此法也能很快解酒。

「呵」醉有道

1.醉酒者昏昏沉沉，往往行走不穩，家人應該注意不要讓其跌倒，防止跌損，或者磕碰頭部等重要部位。

2.當酒醉者昏睡時，可用冷毛巾敷於其前額和胸口處，可弄一些上述的醒酒飲品時不時地餵給其喝。同時，注意保暖，因為醉酒者身體功能下降，這個時候容易受涼。

3.灑醉者昏睡時，往往長時間保持一個姿勢或體位不動，這樣很容易造成局部血液循環不暢，家人要經常幫他翻翻身，變換一下體位，防止出現肢體遠端的缺血壞死和意外疾病。同時，讓醉者的頭部歪向一側，及時清除其口腔內的嘔吐物，防止嘔吐物嗆入氣管引起窒息或肺部感染。

4.如醉酒嚴重，出現煩躁、昏睡、脫水、抽搐、休克、呼吸微弱等酒精中毒癥狀，或己出現昏迷狀態，應馬上送醫院急救。

文中圖片來自網路 / 來源 || 科學生活 / 編輯 || 李娜

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