祛痘小竅門有哪些 幾個方法讓你擁有明星般的肌膚

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痘痘是很多人都會經歷的一個事，每個人都會因為祛痘的事而糾結或者是煩惱，為了找到解決的方法，可謂是絞盡腦汁，那麼該怎樣祛痘呢？下面就來跟大家講講吧。

在說祛痘之前，我們先來說一下長痘痘的原因吧。

首先長痘痘的第一個原因：經常熬夜。

經常晚睡的或者常常對著電腦的人，身體器官沒有得到充分的休息。會導致體內的毒素通過臉上排出。從而使到臉上的油脂過多，就會堵塞我們的毛孔，導致臉上污物過多，就會有痘痘產生。

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長痘痘的第二個原因：飲食不規律

經常暴飲暴食的話，不僅容易造成肥胖。而且經常吃油膩、辛辣的食物的話，上火就會導致我們長痘痘。從中醫的角度是身體的肝火通過痘痘的爆發呈現出來。

長痘痘的第三個原因:不卸妝

有些愛美的女性因為工作的原因經常化妝或者是本身喜歡化妝的妹紙，因為一些彩妝產品打著說無需卸妝的賣點，所以有的女生就會直接不卸妝了，但是不卸妝對臉部的肌膚傷害是十分的大的。

我們長期不卸妝的話，就會導致臉上積累彩妝產品，而長時間積累的粉質會形成污物，還有垃圾堆積在我們的臉上。時間一長，就會慢慢進入我們的毛孔裡面，造成毛孔堵塞。形成粉刺、長痘痘，甚至會長出細紋。

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長痘痘的第四個原因：壓力過大。

現代人生活壓力大。工作的人經常到加班的話，會導致精神壓力過大。使得鼻翼之間容易長痘痘。從中醫的角度，這是因為長期受到壓力的壓迫，還有精神的高度緊張的。

長痘痘的第五個原因:經常吃冰冷的食物。

經常吃冰冷的食物，容易造成內分泌失調，導致我們的臉部長痘痘。

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以上就是長痘痘的原因了，下面我就來說一下祛痘的方法吧！

祛痘的第一個小竅門:使用精油。

可以使用精油祛痘，選擇含有薄荷成分或者是薰衣草成分的精油。因為精油不僅可以用做香薰，還能消炎止癢，對皮膚起到了傷害細菌的作用，幫助消炎痘痘，快速撫平痘痘。

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祛痘的第二個小竅門:使用收斂劑。

使用收斂劑能在短時間內快速消除痘痘。因為收斂劑的成分能有效收縮毛孔，幫助皮膚沉澱內部的蛋白，有助於消炎止痛，對痘痘起到了殺菌的作用。把收斂劑塗抹在有痘痘的地方，堅持使用一個星期痘痘就會消除了。

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祛痘第三個小竅門:保持質量睡眠。

因為睡眠不足和壓力的造成導致身體的內分泌失調，從而形成了痘痘。這種痘痘可以通過保證睡眠質量，保證自己的睡眠時間，長時間下來，臉上就不會長痘痘。

祛痘的第四個小竅門:均衡飲食

平時多吃一點蔬菜水果，少吃麻辣刺激性食物。不僅對身體有一定的好處，而且痘痘也不會再長了。

以上就是祛痘的小竅門了。希望能幫到大家。

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