經常晚上喝酒為何會容易高血壓冠心病？都是心率惹得禍！

節日期間美食不可躲避，吃貨哪能放棄春節這幾天呢？會吃是健康的第一步，別跟我說這也不吃那也不吃，丟掉營養，人體整個肉身就會衰老，別以為自己是神仙附體，可以不吃躲避五穀雜糧，基本的蛋白質不能滿足，肉體只能拆東牆補西牆。

但是，春節不能逃避的酒文化就沒法講理了，能喝二兩也就喝了，人體能夠代謝，酒量大的還行，酒量小的就吃不消。適可而止就行，別跟我說什麼活血化瘀，我要說的是：經常喝酒的人，尤其是晚上喝酒，容易高血壓，容易高血脂，容易冠心病……為啥？

人體夜間心率慢，為了修生養息，喝酒後夜間心率偏快，整個夜間心率慢不下來，這不就是導致高血壓第一要素，白天事多，煩躁焦慮，睡眠不好心率慢不下來就容易高血壓，而喝酒完全可以避免，為了酒精的麻醉快感，晚上喝酒多了，整個夜間心率快，第二天就容易高血壓，喝酒後不消耗，堆積腹部脂肪，又是一個誘因，體重大，人體調節血壓屬於與時俱進，大體重血壓就是高。

在高血壓的許多危險因素中，內臟脂肪多，夜間心率快，還有酒後打呼嚕或者呼吸暫停缺氧，很容易晨起高血壓。不能不喝嗎？又問，吃點倍他樂克睡覺，讓睡時心率慢下來，倍他樂克不光減慢心率，而且降低代謝率，這不是增加長肥肉的能力越來越強么？

回到喝酒話題，喝酒導致夜間睡眠快，辦法不多。清醒情況下步行消耗，喝水喝果汁排泄。

要求：酒後不撒幾泡尿，對心臟折騰就不停止。這睡覺還有什麼用呢？喝得神志不清，整個夜間心率快，心臟還能好么？那就等於揮淚自宮，自廢武功了。

別跟我說什麼酒文化，

儘是裝模作樣，

以大欺小。

頂多是表忠心而已！！！

誰還管你動脈硬化，武功全廢？

簽名由 網易郵箱大師 定製

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