你知道經常喝小米粥的好處嗎? 其實往小米粥里加入這個會更好吃哦
美食
02-19
小米粥在日常生活中是很常見的一道美味食材,營養價值高,含有豐富的維生素。常吃小米粥對身體有很好的幫助。小米粥可以助消化健脾胃。其實往小米粥中加入這個效果會更好哦,今天小編就來跟大家分享美味的小米粥製作方法,簡單易學超級美味。
在製做美味的小米粥之前我們得準備好適量的紅棗,將紅棗洗乾淨放入蒸鍋中,然後加入適量的清水大火燒開,等水煮沸之後蒸十分鐘左右至紅棗變軟。
十分鐘之後揭開鍋蓋,將紅棗取出放涼然後去掉紅棗核,再將紅棗切成末,然後用勺子將紅棗倒成紅棗泥備用。
這時另外起鍋,往鍋中倒入適量的清水大火煮開,等水煮沸之後將小米洗乾淨放入鍋中用湯勺攪拌幾下。然後蓋上鍋蓋大火煮20分鐘左右。
20分鐘之後揭開鍋蓋攪拌幾下,然後將紅棗泥放入鍋中攪拌均勻,再稍微煮上兩分鐘左右即可出鍋,美味的小米粥就製作完成了。
溫馨提示:小米粥不宜洗的時間過多,只需要洗上兩遍即可。